三七粉吃多久纔有效果 三七粉可以長期服用嗎
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三七粉功效十分多,可以止血,活血,消腫,提高免疫力,降壓降脂等,但幾乎每個服用三七粉的人都會有一個疑問,三七粉吃多久纔有效果?
具體見效時間因人而異。
其實關於三七粉吃多久纔有效果這個問題是沒有一個確定的答案的,雖然三七粉功效很多,可以輔助治療各種心腦血管疾病,高血壓、貧血等多種疾病,但是因爲每個人的體質不一樣,對藥效吸收不同,而且每個人所患疾病的程度也不同,所以吃三七粉具體見效時間因人而異。
1-1.5克。
一般建議三七粉一次服用1-1.5克就可以了,每天可服用1-3次,不宜過量服用,因爲三七粉有較強的活血化瘀作用,服食過量可能導致腸胃不適,甚至出現胃腸絞痛、嘔吐、便血等症狀。
可以少量長期服用。
三七粉性溫,味甘苦,無明顯的毒副作用,一般情況下,三七粉少量長期服用是沒有什麼問題的,而且無論是作爲輔助疾病治療還是作爲日常保健,三七粉需要較長的一段時間才能發揮其效果,所以三七粉堅持長期服用。
這是服用三七粉最簡便的一種方法。
1、取1-1.5克三七粉放入小杯中。
2、加入少量溫水,攪拌均勻就可以服用了。
如果覺得三七粉的味道不能接受的話,也可以嘗試這種方法。
1、取1.5克三七粉,加入適量蜂蜜。
2、調勻,搓成丸狀。
3、直接用溫水送服。
三七粉功效十分多,可以止血,活血,消腫,提高免疫力,降壓降脂等,但幾乎每個服用三七粉的人都會有一個疑問,三七粉吃多久纔有效果?
1、孕婦。三七有較強的活血化瘀功效,孕婦服用三七粉可能導致腹部不適,甚至引起流產。
2、患風熱感冒者。如:發熱重,出汗,咽喉疼痛紅腫等,因爲三七粉性味偏溫,風熱感冒者服用可能會加重感冒症狀。
3、經期女性。三七粉有活血化瘀的作用,經期時服用三七粉,可能會導致經血量增加,或經期延長等情況。
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