鹿茸粉怎麼吃 鹿茸粉什麼時候吃最好
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家裏最近有人送給我們一些鹿茸粉,因爲之前從來沒有接觸過這類藥材,所以想請問一下鹿茸粉怎麼吃?
鹿茸粉是鹿茸臘片研磨而成的粉,其藥性鹹溫,具有壯元陽,益精血、補氣血等功效,它的食用方法也有很多,如:泡茶、煮粥、煲湯、泡酒等,下面介紹兩種簡單的鹿茸粉的食用方法。
材料:鹿茸粉3克,粳米50克,精鹽適量。
1、將粳米洗淨,放入鍋中。
2、加入適量清水,直至煮開。
3、然後加入鹿茸粉攪拌均勻,繼續煮,直至粥熟。
4、出鍋前加少許食鹽調味即成。
功效:補腎益精,強骨安神,健腦益智。
1、取鹿茸粉約2克左右放入茶杯中。
2、倒入開水沖泡。
3、將鹿茸粉攪拌均勻。
4、待稍冷卻後即可飲用。
功效:補腎陽,益腎精。
1-2克左右。
一般鹿茸粉的用量爲1-2克即可,不宜過量,鹿茸粉藥性鹹溫,過量服用可能會導致氣血運行加快,體內虛火上炎,從而引起流鼻血、咽喉腫痛、口腔潰瘍等一系列上火症狀。
從季節上來講,一般建議秋冬季節服用鹿茸粉最佳,因爲秋冬季節氣候轉涼,人體氣血收斂,運行速度也開始減慢,這個時候服用鹿茸粉藥性溫熱,可以促進人體內氣血循環,減少手腳冰涼情況。
從時間上來講,鹿茸粉沒有十分嚴格的服用時間,早上或晚上服用都可以,但是爲了更好的吸收消化,一般建議在飯後半個小時至一小時後再服用。
因爲蔬菜和水果中含有鞣酸成分,這類成分會與鹿茸粉中的有效成分發生反應,會降低鹿茸粉的藥效,所以在吃鹿茸粉時建議避免與蔬菜水果同食。
鹿茸性溫,可壯元陽的功效,陰虛陽盛者吃鹿茸粉可能會使陰虛更甚,從而加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等不適症狀。
如:經常流鼻血,月經量多,月經顏色鮮紅,舌紅脈細等,鹿茸粉藥性溫熱,服之可能會加重血熱症狀。
鹿茸粉藥性溫熱,內熱盛者吃鹿茸會可能會加快體內氣血運行,加重小便黃赤,咽喉幹痛,口渴等不適。
鹿茸粉具有壯陽氣,益精血,補氣血等功效,是一種很好的補益藥材,有頭痛鼻塞、發熱、惡風、咳嗽等感冒症狀者吃鹿茸粉可能會導致體內邪氣無法外出,加重感冒症狀或使症狀延綿不愈。
鹿茸粉藥性偏溫,入肝經,而高血壓患者多由於肝陽上亢引起,高血壓患者吃鹿茸粉不利於對血壓的控制,或者可能會加重頭暈、煩躁、走路不穩等高血壓症狀。
鹿茸粉具有溫補腎陽的功效,未成年人身心發育尚未完善,吃鹿茸可能不利於其自身身心發育,或者可能導致體內陽氣過盛,出現流鼻血或其他上火症狀。
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