山楂可以治痛經嗎 來月經能吃山楂嗎
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山楂味道酸甜,受到很多女生的喜愛,其含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質,有美容養顏、消食化滯的功效,那麼來月經能吃山楂嗎?山楂可不可以治療痛經呢?
對血瘀型痛經有一定作用。
山楂性微溫、味酸,有活血化瘀、健胃消食、行氣散淤的功效,常用於脘腹脹痛、飲食積滯、閉經、血瘀痛經等症狀。
血瘀痛經常見症狀爲經前或經期,小腹刺痛明顯,經血量比較少,並且帶有血塊,血塊流出後疼痛減輕。
看情況而定
山楂爲活血藥材,有活血化瘀、調經止痛的功效,適用於經量較少的女性,如血瘀型痛經、經閉等症狀,可以適量食用山楂,常配伍香附、半夏、蒼朮等藥材同服。
山楂含有氨基酸、維生素、蛋白質、脂肪等營養成分,有活血化瘀的功效,能刺激子宮收縮,經期食用山楂,可能會導致經血流量增大,經量較多的女性食用還可能引起急性貧血。
不會。
山楂性微溫,有活血調經的功效,適用於經量少、痛經、閉經、產後腹痛者,中醫認爲月經推遲多與氣滯血瘀、陰虛內熱相關,
所以,僅吃山楂是不會導致月經推遲的。月經不調者應注意生活作息、飲食規律、內分泌調節及精神因素等方面。
山楂含有枸櫞酸、抗壞血酸、碳水化合物、維生素等多種成分,有降血壓、降血脂的作用,還能促進胃腸消化,山楂含有多種維生素可以減少自由基的生成,有消炎去痘、美容美白、抗衰防老的作用,因此女性常食用山楂有美容養顏功效。
山楂味酸,含有大量的酸性成分,促進胃酸分泌,有利於食物消化,山楂獨特之處在於能消肉食之積。山楂含有脂肪酶,有助於脂肪類食物消化,女性常食山楂對減肥瘦身有一定幫助。
山楂味微酸、性溫,入肝經,有行氣、活血、祛瘀、止痛的功效,適用於痛經、經閉、經量較少等症狀,山楂和紅糖一起食用有調經止痛的功效,也可以與當歸、香附配伍使用。
山楂味道酸甜,受到很多女生的喜愛,其含有氨基酸、維生素、蛋白質等多種營養物質,有美容養顏、消食化滯的功效,那麼來月經能吃山楂嗎?山楂可不可以治療痛經呢?
材料
山楂50克,山藥90克,雞肝100克,水發薏米80克,蔥花少許。
做法
1.山藥切成丁,山楂切成小塊,雞肝切片;
2.取榨汁機,選擇幹磨刀座組合,將薏米倒入幹磨杯中,加入山楂、山藥,將食材磨碎,將磨碎的食材裝入碗中,加入雞肝、鹽、白醋、芝麻油拌勻,裝入盤中
3.放入燒開的蒸鍋中,用大火蒸5分鐘,至食材熟透,取出,放入蔥花、熱油即可。
材料
豬瘦肉100克,山楂85克,鮮香菇50克,靈芝3克。
做法
1.山楂切成小塊,香菇切成片,豬瘦肉切成丁,備用;
2.砂鍋中注水燒開,倒入靈芝、香菇片、山楂、瘦肉丁,攪拌使材料散開;
3.燒開後用小火煮約20分鐘,至食材熟透,加入鹽、雞粉,轉中火繼續煮至湯汁入味;
4.關火後盛出煮好的湯料,裝入湯碗中即可。
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