喝葛根粉能去黃褐斑嗎 葛根粉喝多久能祛斑
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現在很多的人臉上都有一些黃褐斑,對於大多數女性來說是無法容忍的,有人說葛根粉具有去黃褐斑的效果,那麼這是真的嗎?
有一定的效果。
黃褐斑也叫肝斑,是面部黃褐色色素沉着導致,多見於女性。葛根粉是一種中藥,同時也是一種保健食品,其中含有異黃酮的成分,可以幫助調節人體內分泌功能,促進體內血液循環,加快人體的新陳代謝能力,在一定程度上減少色素沉着,所以葛根粉對去黃褐斑有一定的幫助,對於其他色斑、痘痘也有一定的改善作用。
具體時間因人而異。
葛根粉有一定的祛斑作用,但是因爲每個人的體質不同,斑點的深淺、對藥物的吸收程度也各有不同,所以無法明確具體見效時間,通常使用葛根粉祛斑,初生斑點或斑點較淺者,一般在1個月左右就可見到效果。
一般建議用葛根粉祛斑內服加外敷效果會更好。
步驟:
1、取15-20克葛根粉放入碗中。
2、加入少量溫水調勻。
3、然後衝入沸水,慢慢攪拌直至呈現半透明狀。
4、可以加入適量冰糖或蜂蜜調味。
1、取適量葛根粉放入碗中。
2、加入溫水調勻,使葛根粉充分溶解。
3、加入沸水,邊倒邊攪拌,直至葛根粉呈半透明糊狀。
4、將葛根粉放涼,加入蜂蜜攪拌均勻。
5、潔面後,將調好的面膜塗抹在臉上即可。
6、敷15-20分鐘洗淨即可。
1、注意用量。一般建議葛根粉的用量爲20-30克左右,服用不宜過多,因爲葛根粉性涼,服用過量可能會刺激腸胃,影響腸胃健康。
2、不宜空腹吃。葛根粉性涼,空腹服食易刺激腸胃,否則可能會導致腹瀉、腹痛、胃腸不適等不良反應,所以在吃葛根粉時最好避免空腹服食。
3、不宜與刺激食物同食。服用葛根粉時建議避免與其他刺激食物同食,如:酒、蔥、大蒜、生薑、花椒、洋蔥等,食用葛根粉後再食用這類刺激性食物可能會影響葛根粉的效果,不利於葛根粉的吸收。
1、粉質要細膩。選擇葛根粉做面膜時,質地越細膩越好,更有利於皮膚吸收,顆粒過大的葛根粉可能會損傷皮膚。
2、防止過敏。有一部分角質層較薄的人羣,如:臉上有紅血絲,脫皮等,用葛根粉敷臉可能會引起紅疹,瘙癢等過敏反應,所以建議在使用之前先取少量的葛根粉塗抹在手腕內側,耳後等處,觀察1小時,若無不適,就證明可以使用。
現在很多的人臉上都有一些黃褐斑,對於大多數女性來說是無法容忍的,有人說葛根粉具有去黃褐斑的效果,那麼這是真的嗎?
做法:
1、取綠豆、赤小豆、百合洗淨,清水浸泡半小時左右。
2、然後倒入鍋中,加入適量清水。
3、大火煮開,改小火煮至熟透。
4、然後加入食鹽或者冰糖調味即可。
做法:
1、取一小杯紅酒,1-3匙蜂蜜。
2、用紅酒將蜂蜜調至濃稠狀態。
3、潔面後,將面膜均勻塗抹在面部。
4、約15-20分鐘後,清洗乾淨即可。
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