刮痧後嗓子疼是怎麼回事 刮痧後爲何渾身無力
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刮痧是中醫常用的一種保健治病方式,方便快捷還安全,但是有時候在刮痧後會出現一些異常的情況,比如說嗓子疼、渾身無力等,那麼刮痧後嗓子疼是怎麼回事呢?
如果在刮痧之後,喉嚨感覺到發乾、發疼,非常想要喝水,那麼這可能就是刮痧之後的正常反應。
因爲刮痧能夠舒經通絡、促進新陳代謝,因此許多人在刮痧後會覺得想要小便,這是在排毒的表現,那麼身體水分丟失的同時,自然會覺得口渴、嗓子疼,建議在刮痧前後都喝一杯溫開水,來補充水分。
如果是在脖頸周圍刮痧,特別是刮痧了頸部前側,由於頸部前側的皮膚非常錯若,稍微刮痧用力了些或者時間長了些,就很容易由於刮痧過度而引起脖頸部位的肌肉損傷,出現疼痛情況。
在刮痧後嗓子疼,還伴有鼻塞、流涕等症狀,則有可能是因爲刮痧後着涼感冒了。
在刮痧之後的3小時內,由於身體刮痧部位的毛孔完全打開,非常容易受風着涼,特別是在刮痧之後如果吹了空調或者立即洗澡了,很容易出現着涼感冒的症狀,繼而出現嗓子疼的症狀。
刮痧後特別疼可能是病情較重的表現,查看背部出現的痧象情況,如果痧象顏色深重,說明是病情較重,體內毒素過多堆積而導致的。病情越重出現的痧象越深,體表的疼痛感也強烈些。
刮痧後特別疼,如果背部出現的痧象不是很深,也可能是技師操作時,使用的手法較重,對皮膚及軟組織造成了輕微的挫傷,加重了疼痛感。
刮痧後特別疼和刺激重也有關係。當刮痧反覆刺激與背部各個穴位,激痛點時,會對肌肉造成強烈的刺激,可引起肌肉的收縮,當肌肉出現收縮沒有放鬆,長期緊繃會引起局部缺血而疼痛異常。
一些痛覺銘感的人,即便刮痧過程沒有問題,也會覺得刮痧後特別疼。畢竟每個人對痛的感覺程度不一樣,同樣的痛楚因每個人的承受能力不同,表現出來也不同,有的怕痛的人,輕微的疼痛也會感覺很痛。
(1)病情重處理。及時就醫檢查,明確診斷,對症治療。在醫生的建議下刮痧排毒,儘可能堅持將痧全部排出。
(2)法重處理。手法重引起了軟組織挫傷,可以予以營養補充,促進組織的新陳代謝,加快恢復。
(3)刺激重處理。一般可予以局部熱敷、放鬆式按摩來促進局部的血液循環,緩解肌肉的疼痛。
(4)痛覺敏感處理。此一般不需特殊處理,是個人的感官不同,平時可以適當訓練提高自己對疼痛的耐受能力。
氣血不足的人刮痧也可能會有第二天渾身無力的情況發生。
刮痧使用特定材質的刮痧板,在身體的特定穴位,進行反覆刮動、摩擦,令身體出痧,而在活血透痧、驅邪排毒的同時,身體局部的毛孔打開,也會消耗身體的正氣。如果本身就有氣血不足的情況,那麼在刮痧的過程中,消耗身體正氣後,就會加重症狀,短時間內出現頭暈、乏力等情況。
另外,如果女性正處於月經期間,此時刮痧更容易出現氣血不足的症狀。刮痧過度也會導致耗氣過度。
刮痧第二天渾身無力還可能是在刮痧後立即洗澡了。
通常建議在刮痧3小時內不建議碰涼水、洗澡,因爲這時候身體毛孔打開,如果洗澡的話很可能造成溼寒入侵,出現頭痛、頭暈、四肢痠痛乏力、昏昏沉沉的症狀。
另外,刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的,體表的毛細血管破裂後,再受到熱水的溫熱刺激,可能會導致大腦暫時供血不足,引起頭暈、乏力等不適的症狀。
陰雨天刮痧也可能會導致刮痧第二天渾身無力。
刮痧是爲了通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒,再加上刮痧是促使毛孔擴張的,通常會選擇在天晴時進行,如果是在陰雨天刮痧,就容易增加溼氣,導致肌肉乏力、疼痛等。
刮痧第二天渾身無力並不一定就是刮痧引起的。
如果本身感冒了,或則會存在低血壓、高血壓、低血糖、頸椎病、貧血、腦血管疾病、美尼爾氏綜合徵等,都可能會出現渾身無力等症狀。
因此如果存在病史或者經過休息後症狀沒有改善,應當及時就醫治療,以免耽誤治療。
曲池、尺澤、外關、合谷、風池、大椎。
簡便取穴方法:
(1)曲池:尋找穴位時曲肘,肘橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處。
(2)尺澤:位於人體的手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側即是此穴。
(3)外關:位於前臂背側,尺橈骨之間,腕橫紋向上三指寬處。
(4)合谷:以一手的拇指指骨關節橫紋,放在另一手拇、示指之間的指蹼緣上,當拇指尖下即是此穴。
(5)風池:人體風池穴位於項部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
(6)大椎:取穴時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷處。
刮法採用揪痧法,手法採用瀉法,介質採用麻油。先刮後頭部風池,再刮頸部大椎,然後刮拭上肢內側曲池、尺澤,最後刮外關,合谷。
具體操作方法:
(1)在施術部位塗上刮痧介質(麻油)。
(2)施術者五指屈曲,用示、中指的第2指節對準施術部位,把皮膚與肌肉揪起,然後瞬間用力向外滑動再鬆開。
(3)一揪一放,反覆進行,並連續發出“巴巴”聲響。
(4)在同一部位可連續操作6~7遍,至皮膚出現痧點。
上述掛噶方法有祛風散熱作用,適合風熱感冒引起的發熱重、惡寒輕、有汗、鼻流濁涕、口渴、咽喉腫痛、頭身疼痛、痰黃、舌苔薄黃等着症狀。
注意:術前要飲少量水,術中要多出痧,術後要飲少量溫水。
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