刮痧之後第二天可以洗澡嗎 刮痧的注意事項
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刮痧是一種傳統療法,但刮痧卻又很多需要注意的地方,例如刮痧完第二天可以洗澡嗎?刮痧又有哪些具體的注意事項呢?讓我們來看看吧。
可以。
一般刮痧完是不能立馬洗澡的,因爲此時我們汗毛孔和毛細血管都是處於張開的狀態,如果這時候洗澡的話很容易寒氣入體從而引起受涼感冒,且由於刮痧時會損傷我們皮膚的毛細血管,這時候洗澡的話可能會引起感染。而刮完痧第二天我們的的毛孔已經舒張回去了,且皮膚也得到了恢復,所以可以進行洗澡。
刮痧會促進我們的血液循環,刮完痧後我們的毛孔都處於打開的狀態,所以一定要注意保暖。避免去風大的地方,也不能立馬沖涼洗澡且也不建刮痧完立馬吹冷空調。不然不但會影響刮痧的效果,還會使得寒氣入體誘發新的疾病。
有些人會認爲刮痧時間長一點效果會更好,其實這種想法是不對的。刮太長時間的話很容易導致我們的皮膚和毛細血管受損,從而很容易出現感染的情況。建議每個部位的刮痧時間控制在5-7分鐘爲宜。
關於刮痧的方向,我們通常講究的原則是從上往下刮,從裏向外刮。注意一定不能來回刮,因爲這樣會加大會皮膚的損傷,且力度要得到,對於不出痧或者出痧少的人,以皮膚出現痧點即可,不可強行加大力度。
我們刮痧的頻率不可太過密集了,是否能進行下一次刮痧取決於上一次刮痧留下的痧斑是否消退,如果在痧斑未消退的情況下就進行刮痧的話,會加大對我們的毛細血管的損傷。
當我們皮膚出現潰瘍、炎症的時候就一定不要進行刮痧,因爲刮痧會使得症狀加重,且還容易使傷口破裂感染。
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