西洋參泡水什麼時候喝好 西洋參泡水什麼季節喝
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西洋參是名貴的補氣藥材,人們常用西洋參泡水喝,其有補氣滋陰、養心安神的功效,那麼西洋參泡水什麼時候喝好呢?什麼季節適合吃西洋參呢?
早上空腹服用
西洋參爲補氣藥材,性涼、味甘,有補氣養陰、清熱生津的功效,早上空腹服用更利於藥效的吸收,脾胃虛弱者除外。
並不是說只有早上喝纔好,中午、下午都是可以喝的,但不建議晚上喝,因爲西洋參有抗疲勞的作用,晚上喝可能會影響睡眠。
四季皆可,夏季尤佳。
《本草求原》:"清肺腎,涼心脾以降火,消暑,解酒。"西洋參歸心、肺、腎經,常用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、消渴、虛熱煩倦等症狀,是一味滋補藥材,四季服用均益於身體,尤其適用於夏季,因其補氣滋陰、清熱生津,可以降火、消暑。
3~4次左右
西洋參泡水是生活中最常見的吃法,一般用量是3~6克,其含有西洋參皁苷、胡蘿蔔甙、氨基酸、揮發油等成分,反覆沖泡更利於藥效的吸收,西洋參泡水一天喝3~4次即可,反覆沖泡至無參味。
西洋參味甘、微苦,泡水喝有點微甜的味道,仔細品嚐有先苦後甜的感覺,有些會帶有稍許土味。西洋參可配伍麥冬、石斛、枸杞等滋陰藥材同服,夏季可用西洋參搭配甘草、菊花、蓮子心等一起泡水喝,有消暑解渴的作用。
西洋參是名貴的補氣藥材,人們常用西洋參泡水喝,其有補氣滋陰、養心安神的功效,那麼西洋參泡水什麼時候喝好呢?什麼季節適合吃西洋參呢?
原料:
枸杞10克,西洋參10片。
做法:
1.將西洋參放在水壺中,衝入500毫升作用的清水,煮開;
2.在杯中放入10粒枸杞,衝入剛剛燒開的西洋參水,即可飲用。
功效:益氣補血、滋補肝腎。
原料:
麥冬10克、西洋參4克、五味子6克、生薑3片。
做法:
1.將藥物放入砂鍋中,加入冷水浸泡20分鐘;
2.用武火15分鐘左右,煮沸;
3.轉用文火燉煮25~30分鐘即可。
功效:補氣養陰、清熱潤肺。
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