三大止咳化痰穴位療效神奇
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止咳化痰這樣的事情在中醫看來,完全沒必要大費周章,只要能夠在吃具有止咳化痰功效的中成藥的基礎上再按揉三大穴位,就能夠幫助你止咳化痰,這效果可不是吹的。不信,你就試試吧。
天突穴很好找,它位於你鎖骨的中間胸骨上窩中央位置。是屬於頸部的穴位。經常按摩天突穴能夠幫助你疏通肺氣、化痰止咳平喘。當然,要是能夠在按摩天突穴的基礎上配合進行吞嚥的動作,效果能夠加倍。我們看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系統的關係不同尋常,所以,止咳化痰,按摩天突穴首當其衝。
肺俞穴位於背部,肺俞穴是有兩個的,分別位於第三胸椎棘突下旁邊大概兩指寬的位置。經常按摩肺俞穴是能夠有效止痰、緩解咳嗽氣喘等症狀的。當然了,如果你咳出來的痰顏色是黃色的,按摩力度不夠的話,就直接用皮膚針進行敲打,這樣效果很好哦。
豐隆穴位於小腿,也是有兩個穴位。找豐隆穴只要找準足外踝與膝蓋外眼的連線的中點就可以了。按摩豐隆穴主要是要用大拇指按壓,如果咳出白痰就考慮有炙的方法,止咳化痰效果要快且好,要是咳出黃痰就用皮膚針就行敲打效果要好得多。
通過上面的介紹,現在你知道止咳化痰其實也可以敲敲打打按按壓壓就搞定的。
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