车前草有止咳功效吗 车前草怎么吃止咳
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车前草又称平车前,是我们生活中常见的一种植物,具有较高的药用价值,深受人们的喜爱和欢迎,那么车前草有止咳功效吗?车前草怎么吃止咳?
具有一定止咳功效。
车前草味甘性寒,入肺经,适量食用对于咳嗽、祛痰以及目赤肿痛等具有一定治疗作用,有利于人体健康,其次,车前草中含有一定量的车前草素,进入人体之后可以帮助抑制人体中枢神经,从而具有一定止咳的功效,所以车前草是具有一定止咳作用的。
材料:车前草、纱布、蜂蜜、清水。
做法:
1、首先把车前草洗净切碎。
2、然后把车前草用纱布包裹起来。
3、之后把车前草放入砂锅中,加入适量的水。
4、将车前草大火煮开,煮开后转小火慢煮30分钟左右。
5、最后待车前草稍微冷却,加适量蜂蜜搅拌均匀即可。
车前草属于一种寒性中药材,其中含有大量的钾金属元素,而钾金属元素进入人体之后可以帮助促进人体水分以及尿液的排出,对于尿少或者尿不尽人群具有很大帮助,所以车前草具有一定利尿排水的作用。
车前草中含有大量的黄酮类物质、车前草苷以及有机酸等物质,这些物质具有较好的抗菌作用,可以帮助人体抑制体内的细菌及其有害物质,所以车前草具有一定抗菌消炎的作用。
车前草中含有大量的维生素a和胡萝卜素等营养成分,维生素a可以有效的促进人体紫外线转化,从而可以在一定的程度上保护和增强人体视力,而胡萝卜素又可以有效的预防人体夜盲症的产生,所以车前草具有一定保护视力的作用。
车前草性寒,而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气,食用过量的车前草容易加重其体内寒气,加重其病情,所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用车前草的。
车前草具有很好的利滑性,适量食用可以有效的促进人体内代谢物的产生,而肾虚精滑者过量食用容易加重其病情,不利于他们的身体健康,所以建议肾虚精滑者适量食用车前草。
不宜过量食用。
虽然车前草的营养价值比较高,但是车前草性寒,过量食用容易加重人体体内寒气,从而加重人体胃肠道负担,可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的产生,不利于人体健康,所以要适量食用车前草。
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