體寒女性別擔心 這些藥酒可以幫助改善
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有很多體寒的女性,就算是在春季手腳也會冰涼,女性保養的方法有多種,中醫裏面的藥茶和藥酒是其中的一種,下面的這幾種藥酒對於怕冷和體寒的女性效果不錯,我們一起來看看。
推薦幾款藥酒
阿膠酒
阿膠可以補血、止血、滋陰潤燥,也是女性強身健體、美容養顏的佳品。月經不調、血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。
製作方法:將阿膠放入黃酒中燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。
玫瑰酒
玫瑰花可以行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛。女性臉上的雀斑、黃褐斑多是肝鬱氣滯所致,適量喝玫瑰花酒可以改善症狀。
製作方法:將玫瑰花泡在黃酒中,浸泡幾天就可以喝了,功效相對温和。
四君子酒
以黨蔘、炒白朮、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”可以益氣健脾。都市女性工作忙、壓力大,氣虛也隨之而來,説話中氣不足,胃口差,飯量小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
製作方法:將所有藥材泡入黃酒或者是白酒中,泡一個月後即可飲用。
四物酒
很多女性對“四物湯”並不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,除了煎飲還可以泡酒。不少女性血虛,容易痛經,面色萎黃,手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝,可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。
製作方法:用1000毫升黃酒或白酒,當歸、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月後即可飲用。
小編結語:體寒的女性有很多,往往煩惱自己怎麼才能改善這種體質,很多方法都試了卻往往效果都不是很明顯,今天小編給大家推薦的這幾款藥酒可以很好的幫助那些體寒的女性,如果你體寒就趕快試試吧。
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