耳鳴怎麼快速消除
本文已影響1.2W人
本文已影響1.2W人
耳鳴,是由於耳蝸內外毛細胞的細胞膜透性障礙或改變,及聽覺神經纖維間的短路引起的。耳鳴是疾病的併發症,而不是一種疾病,常表現為當外界沒有聲源或電源刺激時,主觀上卻感覺在耳內或顱內有聲音的現象。那麼,耳鳴怎麼快速消除呢?接下來就為大家解答這個問題。
耳鳴怎麼快速消除
1、按摩鼓室
可將兩個手掌同時阻塞耳朵,擠壓後迅速離開;這樣嘗試數次,可促進耳部血液循環,從而緩解耳鳴和大腦疲勞的情況。此外,還可進行張口閉口的方法,可最大程度張開嘴,鬆一口氣;然後再次呼吸並關閉上嘴。不僅可以使臉部肌肉有節奏移動,且還可以促進身體新陳代謝,加速血液循環;並保持咽鼓管正常,使內部與外部的壓力在耳朵內是平衡的。
2、屏氣療法
可定息靜坐、咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣動作,使氣串入耳竊,直到感覺轟轟有聲為止。每日數次,可連做2~3天。此外,還可採用揉耳垂的方法。可用雙手食指、拇指指腹,分別提揉耳垂,先輕輕捏揉耳垂半分鐘,使其發紅、發熱,然後揪住耳垂向下拉,再放手,讓耳垂恢復原形,可每天重複此動作。
3、一般治療
如從病因出發,可通過檢查找到病因,從而採取一些解決措施。還可用助聽器等,一些對耳鳴有幫助的器械來緩解,或採用傳統中醫的方法來幫助患者減輕耳鳴的症狀等。此外,在日常生活中,可多吃一些含有鋅、鐵元素的食物及蛋白質含量高、脂肪含量低的食物。保持安靜的環境,最好不要在吵鬧的環境中長時間待着。
4、藥物治療
可在醫生指導下,服用一些藥物來減輕耳鳴的症狀。如一些關於神經系統疾病的藥物,因為耳鳴主要是跟神經系統有關。所以,可服用治療神經系統的藥物來緩解其症狀。此外,還需注意不要喝過多的濃茶,以免刺激神經,加重耳鳴的症狀。且還應避免熬夜,一定要養成有規律的作息時間。
以上就是關於耳鳴怎麼快速消除的介紹。希望以上內容對您有幫助。
眼袋怎樣快速消除
眼睛浮腫怎麼快速消除
臉部水腫怎麼快速消除
嘴角開裂怎麼快速消除
舌尖起泡怎麼快速消除
眼皮腫是怎麼快速消除
快速消除青春痘 快速消除青春痘的方法
口脣皰疹怎麼快速消除
舌頭上火起泡怎麼快速消除 舌頭上火起泡如何快速消除
起痘痘如何快速消除,長痘痘怎麼辦快速消除最好的方法
熬夜黑眼圈怎麼快速消除 熬夜黑眼圈如何快速消除
感冒耳鳴怎麼快速消除
嘴上起泡怎麼快速消除
富貴包怎麼消除 如何快速消除富貴包
鼻子淤青怎麼快速消除
眼睛充血怎麼快速消除
舌頭起泡怎麼快速消除
痱子怎麼快速消除 痱子怎麼快速治療
眼底出血怎麼快速消除
額頭痘印怎麼快速消除
臉部過敏怎麼快速消除
嬰兒如何快速消除痱子 嬰兒怎樣快速消除痱子
快速除去青春痘 快速消除青春痘
草莓印怎麼快速消除
額頭痘痘怎麼快速消除
舌尖潰瘍怎麼快速消除
淤血如何快速消除 淤血怎麼消除
凍瘡疤痕怎麼快速消除
【吻痕怎麼快速消除】怎麼快速消除吻痕
嘴脣起泡怎麼快速消除