紅糯米有什麼功效 紅糯米怎麼吃好
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
紅糯米也就是紅稻米,又被大家叫做胭脂米,是一種不常見的米,原產於河北地區,紅糯米整個顏色呈現暗紅色,味道很好是上好的稻米,那麼紅糯米有什麼功效?
紅糯米的作用是養顏護膚,非常適合營養不良、面色不佳和身體較為羸弱的人吃,吃了紅糯米之後,可以讓其皮膚更加有光澤,讓臉色更加紅潤,看起來人更加有精神。年輕的女性朋友也可以適當多吃點紅糯米,可以起到美容養顏的功效。
在中醫看來,顏色不同的食物,有着不同的保健功效。黑色的食物入腎經,黃色的食物入脾經,青色的食物入肝經,紅色的食物入心經。紅糯米是紅色的食物,入心經,而心主血,因而紅糯米有補氣補血的功效,女子吃了會讓氣色更好。
紅糯米不僅可以滋補氣血、養顏護膚,還有收斂的功效。女性月經過多的時候,可以通過吃紅糯米來起到調理的作用。不過,月經是否過多,並不好判斷,最好先諮詢醫生,在醫生的指導下適量吃點紅糯米。而紅糯米只能起到輔助治療的功效,主要還是要靠藥物。
紅糯米最主要的食用方法是煮粥喝。先將皂角仁清洗乾淨之後,放到温水裏面浸泡兩三個小時,再把蓮子、綠豆和銀耳也放到清水裏面浸泡。將泡好的材料都放到砂鍋裏面,加入適量的水,加入紅糯米,慢慢熬煮好就行。
糯米和大米哪個熱量高 減肥期間可以吃糯米嗎
糯米粉可以做什麼好吃的 糯米怎麼打成粉
糯米與什麼食物搭配好 吃糯米對身體有什麼好處
燒麥的糯米飯怎麼做 做燒麥用長糯米還是圓糯米
糯米粉炒熟怎樣判斷 吃生糯米粉有什麼危害
紅糯米的功效
水果玉米和糯玉米哪個減肥效果好 糯玉米吃了會發胖嗎
糯米有蟲子還能吃嗎 糯米和江米是一樣的嗎
糯米飯可以當米飯吃嗎 吃糯米飯有什麼利弊
粳米和糯米一樣嗎 粳米和糯米有什麼區別
黑糯米吃了有什麼好處 黑糯米有哪些作用
血糯米和黑米的區別 血糯米和糯米一樣粘嗎
糯米搭配什麼有營養 糯米人羣宜忌
血糯米奶茶有什麼功效 血糯米奶茶喝了有哪些好處
紅薯糯米丸子可以蒸嗎 紅薯糯米丸子的做法
做糯米藕糯米需要泡多長時間 做糯米藕用什麼藕
糯米藕用大米行嗎 糯米藕怎麼快速灌米
糯米糕怎麼做好吃又簡單 糯米糕用什麼水和麪
黑糯米酒有什麼功效與作用 黑糯米酒喝了有什麼好處
【糯米的功效與作用】 糯米的功效與作用及禁忌 糯米有什麼好處
封控區的人健康碼是什麼顏色 封控區的人要去醫院怎麼
女性朋友應該如何來挑選牛奶?這些技巧你必須要知道
苦瓜的籽是紅色的能吃嗎 苦瓜榨汁要去籽嗎
先天性白內障會傳染給兒童嗎 先天性白內障會不會傳染
重度宮頸糜爛可以做試管嬰兒嗎?
脱髮怎麼辦 如何有效控制脱髮
瑜珈冥想的幾大注意要點
經絡養生按摩三部位 強身健體延年益壽
黑布林可以放冰箱冷藏嗎 黑布林放冰箱為什麼變色
夏枯草能降血糖嗎 夏枯草降血糖怎麼吃
男人龜頭紅是什麼原因 不要忽視這個情況
甲狀腺結節微創手術多久恢復 甲狀腺結節微創手術多長
發育遲緩症狀有哪些?
入秋總是犯困怎麼辦 教你提高睡眠質量精神飽滿
產後減肥飲食注意事項 掌握5大飲食重點,產後健康減重