經常頭暈是怎麼回事 引起頭暈的幾種疾病
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經常性眩暈多是因疾病造成的。
頭暈是很多種疾病的表現,如果只有頭暈我們並不能完全確定。頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類:一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致,以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。頭暈是一種常見症狀,而不是一個獨立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敍述,使大家對“頭暈”有更深一步的瞭解。
表現為頭暈、乏力、面色蒼白等,主要見於消化不良營養攝取不足出現的貧血。
高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘,嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
經常性眩暈多是因疾病造成的。
常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人羣中發病率更高。
高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。以上症狀是引起頭暈的主要因素,而這些引起頭暈的主要因素,卻是腦供血不足的主要致病誘因。若您長期出現此類頭暈,很可能就是頭暈腦供血不足。
潔淨熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,並不間斷地加熱水,以保持水温。浸泡半小時後,頭暈可減輕,甚至完全消失。
將熱毛巾放在後腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激後腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈症狀,還可提高反應力和思維能力。
經常性眩暈多是因疾病造成的。
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
白蘿蔔一個,搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流,1日2次。
葱莖7根、生薑9克,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用於風寒頭痛,其症痛連項背,常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。
菊花9克、生石膏9克、川芎9克,為散,每服9克,清茶調服下。疏風清熱之劑,適用於風熱頭痛,其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴,或輕咳、苔逼。
經常性眩暈多是因疾病造成的。
儘量減少熬夜加班的次數,減少在電腦前或伏案工作的時間,並且在工作半小時後起來走動一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時應該及時補充大腦營養,喝杯牛奶,吃一些優質蛋白食品等。
人在睡眠時腦部的血液供應相對增多,可為腦細胞提供足夠的能量。工作時腦神經細胞處於興奮狀態,能量消耗大,久之會疲勞。睡眠時腦細胞處於抑制狀態,並使消耗的能量得到補充,恢復精力。所以要想預防腦供血不足就一定要睡好!
運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,促進腦細胞代謝,使大腦功能得以充分發揮,延緩大腦老化。利用週末和家人或朋友到户外出遊,不僅能增進朋友間的交流、家人間的親近,更能增強體質,促進循環系統功能,改善腦供血不足。平時每天儘量抽出20分鐘左右的時間進行慢跑、快走或散步運動。
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