產後痔瘡如何恢復 四招來幫助快速恢復
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痔瘡是生活中常見的疾病,而且女性產婦多發,極大的影響了產婦身體健康和生活,那麼針對這種情況,產婦具體可以怎麼做來幫助恢復呢?
每次大便後用温水清洗肛門,不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環,消除水腫,預防外痔。平時要勤換內褲,不要用粗糙的手紙、廢紙等擦拭肛門,避免感染。
產後,應多吃富含可溶性纖維的食物,如:芹菜、白菜、香蕉、燕麥、全穀食物、各色蔬菜、水果等;以促進腸道蠕動,避免便祕。少吃辣椒、檳榔等刺激食物,少喝酒。少吃會導致上火的水果:芒果、榴蓮、荔枝等。
一旦痔瘡發生,可以在醫生指導下,每天用1:5000高錳酸鉀溶液(温熱)坐浴,每天2~3次,以促進肛門周圍的血液循環,洗後要拭乾,塗上痔瘡膏。需要注意的是,若產後惡露還未淨,則不宜坐浴,以免發生細菌感染和婦科炎症。
由於產後失血,腸道津液水分不足,以致便祕,痔瘡嚴重。因此,產婦要勤喝水,每天保證8杯温開水,以增加腸道水分,促進腸道蠕動,防治便祕,促進痔瘡恢復;另外,每天晨起一杯温蜂蜜水,也有利於痔瘡的恢復。
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