藏紅花可以和紅棗枸杞一起泡水喝嗎 藏紅花與什麼搭配最好
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前幾天肚子不舒服,於是朋友送了我幾根藏紅花讓我泡水喝,我怕藏紅花葯效太猛,能不能和紅棗枸杞一起泡着喝呢?
藏紅花性平,味甘,入心、肝經,有活血化瘀、散鬱開結、痛經止痛的功效;紅棗性温,味甘,有補益脾胃、養血安神、調和藥性的作用,枸杞性平,味甘,入肝、腎經,有益精明目、補肝益腎的功效;三種藥材的藥性和功效無明顯衝突,無明顯毒副作用,所以藏紅花是可以和紅棗枸杞一起泡的。
建議5根即可。
藏紅花有所含的番紅花甙、番紅花酸二甲酯、番紅花苦甙等藥用成分有很好的活血化瘀功效,因此一次用5根的量作為日常保健飲用是比較合適的,如果用多了,對身體反而會造成傷害。除了保健飲用外,用藏紅花來治療相關疾病的話,藏紅花的用量需要在醫生的指導下謹慎使用。
藏紅花是平性的藥材,有很不錯的活血效果,除了和枸杞、紅棗搭配的很好外,與蜂蜜搭配是比較好的,蜂蜜有調補脾胃的功效,兩者搭配也是可以的,不過建議藏紅花單獨沖泡效果比較好,一是避免藏紅花與其他藥物發生反應,產生不良後果,另一方面也是防止其他藥物影響藏紅花葯效的發揮。
1.準備藏紅花5根,枸杞10顆,紅棗2顆。
2.將以上食材放入玻璃杯中,倒上燒開的沸水。
3.蓋上杯蓋燜泡5-10分鐘,等水温不燙嘴時,即可飲用。
1.準備5根藏紅花,適量蜂蜜。
2.先將藏紅花投入杯中,倒上熱水。
3.等水温冷卻至40-50度時,加蜂蜜攪勻即可飲用。
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