吃花生可以缓解孕吐吗
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怀孕期间大多数女性都会有孕吐的情况,这是一种怀孕期间的正常生理现象,但孕吐都很难受,吃不下东西,需要找一些方法缓解孕吐,那么,吃花生可以缓解孕吐吗?
引起孕吐的确切原因并没有被确认。一般认为有四种原因
怀孕期间,女性分泌的荷尔蒙会发生急剧改变,孕妇身体不能完全适应这些改变,而导致呕吐感。
有时候胎儿的血型和母体不相同时,母体的免疫系统有可能将胎儿识别为“异物”,呕吐的现象就是免疫反应的一种。
怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素水平迅速升高,含量最高时孕吐反应最严重,时间上较为吻合;还有雌激素水平的升高会导致肠胃变脆弱,也有导致呕吐的可能。
怀孕期间的嗅觉会异常灵敏,能闻见很微弱的味道,也可能是灵敏的嗅觉刺激肠道,导致呕吐。
孕吐一般从闭经第六周开始,直到约十二周前后自然消失,一般持续一个半月到两个月左右,但有些孕妇较为敏感,孕吐时间会增长,且不确定什么时候停止。
每次孕吐的情况是根据不同的机体有不同的,有些孕妇吃东西时微微感到有些反胃,有些孕妇较为严重,会不定期感到反胃,呕吐。
吃花生不能缓解孕吐,但因为体质的不同,有些孕妇吃花生可以缓解孕吐。
所以孕吐的时候可以尝试各种各样的止吐方法,因为每个人的体质不同可能对不同食物的反应不同。
生姜性温,具有温中止吐的作用,可以缓解孕吐,并且其中含有的姜辣素可以刺激胃肠粘膜,增强消化能力,可以缓解孕吐。
大多数女性怀孕期间喜食酸味的东西,酸味的食物可以刺激胃酸分泌,促进消化,减少食物在肠道中的留存时间,可以缓解孕吐
小米具有养胃开胃的作用,孕吐时吃一些清淡的小米粥,可以抑制呕吐,还可以促进食欲。
雪梨去核后加少许丁香蒸熟,吃蒸过丁香的梨子,丁香雪梨专治脾胃虚寒引起的孕吐,对妊娠呕吐有很好的缓解作用。
维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和叶酸,能有效的缓解孕吐等早孕反应,在临床上常用维生素B6止吐,不过要听从医嘱使用维生素。
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