按摩哪里对妇科好 妇科不好按摩哪个地方
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女性出现妇科炎症的时候,除了及时到医院进行检查和治疗之外,也可以利用按摩穴位的方法来辅助治疗疾病,按摩可以促进身体局部血液循环,那么按摩哪里对妇科好呢?
乳根穴也叫薛息穴,是足阳明胃经的穴位,因其位乳头的根部而得名,脾土之气存留该穴的四周,所以经常按摩此穴可以起到燥化脾湿的作用。
取穴:位于人体胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间间隙,距前正中线4寸。
穴位功效:该穴具有开胸利气,通乳化瘀的作用。
主治病症:主治乳汁不足,胸下满闷,食不下咽,胸痛乳痛,寒痛咳逆,噎膈等症。
对症按摩疗法:用双手手指指端按压此穴,并做环状运动,注意按摩时力度不要太大,每次按摩3分钟左右,每天按摩2次;如果是单纯为胃气所致的乳汁不足,可取乳根穴与库房穴共同作为治疗穴位。
归来穴是足阳明胃经的穴位,具有引导胃经气血下行的作用,经常按摩对月经不调,盆腔炎,卵巢炎等妇科症状有很好的防治作用。
取穴:位于下腹部,当脐下4寸,距前正中线2寸。
穴位功效:本穴可传导胃经下行经水,散化冲脉外传之热。
主治病症:月经不调,痛经,盆腔炎,白带异常,闭经,卵巢炎以及子宫内膜炎等妇科疾病。、
对症按摩疗法:1.用手指指腹端,按揉归来穴1分钟左右,反复按揉多次,长期坚持可让月经准时;2.用手指指腹端垂直按压归来穴,按压几秒停一下,重复10次,长期坚持可让月经准时。
隐白穴是足太阴脾经的井穴,是治疗月经过多,崩漏的要穴,除此,隐白穴对于其他一些出血性疾病也有很好的疗效。
取穴:位于足大趾外侧,趾甲角旁开0.1寸,赤白肉际处。
穴位功效:该穴具有调经统血,扶脾温阳,清心宁神,温阳回厥的功效。
主治病症:功能性子宫出血,崩漏,经期过长等妇科疾病,以及消化道出血,腹膜炎,急性肠胃炎等消化系统疾病。
对症按摩疗法:用双手手指指腹端用力向下按压隐白穴,每日2次,每次3分钟左右,对子宫出血,崩漏以及月经过时不止有治疗和缓解作用。
阴廉穴是足厥阴肝经的经穴,具有收引水湿的作用,对于女性的多种常见问题有疗效,比如阴部瘙痒。
取穴:位于大腿内侧,当气冲穴直下2寸,大腿根部,耻骨联合下方,长收肌的外缘。
穴位功效:该穴具有调经止带,通利下焦,收引水湿的功效。
主治病症:主治生殖系统疾病,如阴部瘙痒,阴肿,月经不调,赤白带下,疝痛等,配合曲骨穴,次髎穴,三阴交穴治疗湿热下注引起的月经不调,白带增多,阴部瘙痒,股癣等症。
对症按摩疗效:按摩时,四指并拢,自下往上揉按,至有特殊的酸胀,酸痛的感觉,每次左,右各按揉3-5分钟,先左后右,或两侧同时按摩,可很快缓解阴部瘙痒的症状,若能长期坚持,还可以调经止带,减少腰腿疼痛等。
女性出现妇科炎症的时候,除了及时到医院进行检查和治疗之外,也可以利用按摩穴位的方法来辅助治疗疾病,按摩可以促进身体局部血液循环,那么按摩哪里对妇科好呢?
中极穴是任脉,足少阴肾经,足太阴脾经和足厥阴肝经的交会穴,对泌尿生殖系统的疾病有非常好的防治作用,尤其女性月经不调,痛经,子宫脱垂等疾病,如果坚持按摩,可以起到很好的治疗作用。
取穴:位于下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。
穴位功效:可募集膀胱经水湿,具有助气化,调胞宫,利湿热的功效。
主治病症:主治月经不调,痛经,带下,子宫脱垂,产后恶露不止,胞衣不下,水肿,崩漏,白灼,阴痛,阴痒,阴挺等妇科病症。
对症按摩疗法: 双手放在小腹上,手掌心朝下,用左手中指的指腹按压穴位,右手中指的指腹按压在左手中指的指甲,两手中指同时用力按揉该穴,至有酸胀的感觉,每次按揉1-3分钟,每天早晚轮流用左,右手按揉。
曲骨穴不仅仅是任脉的腧穴,同时还是任脉与足厥阴肝经的交会穴,具有调理冲任脉气,补肾培元,调理湿热,固冲止带的功效,是临床治疗妇科疾病的常用穴位之一。
取穴:位于前正中线上,耻骨联合上缘上方凹陷处。
穴位功效:具有培补肾元,调经止带的功效。
主治病症:主治赤白带下,月经不调及小便淋沥,遗尿,五脏虚弱,产后子宫收缩不全,子宫内膜炎等妇科炎症。
对症按摩疗法:1.将双手搓热,以一只手盖住肚脐,另一只手在穴位上进行按摩,两手可以交替进行按摩,每次2分钟,每天2次,可调经止带,治疗女性白带异常;2.或用中指按压30秒放开,重复几次,或手握空拳敲打该穴数分钟,也可起到调经止带的作用。
三阴交是足太阴脾经的井穴,是中医治疗疾病和养生保健常用的穴位之一,由于足太阴脾经,足厥阴肝经和足少阴肾经交汇于此,故得名“三阴交”,经常按摩此穴,可加快血液循环,促使卵巢分泌激素,从而起到活血调经的作用。
取穴:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
穴位功效:该穴具有健脾益血,调经通络的功效,还可安神助眠。
主治病症:主治闭经,月经不调,崩漏,带下,阴挺,不孕,难产等妇科疾病。
对症按摩疗法:用一只手的四个手指握住足外踝,拇指屈曲垂直按在三阴交穴上,用拇指端一紧一松用力按压,适当配合按揉动作,以有酸胀麻感为佳,做完左侧三阴交按摩,接着再做右侧。
天溪穴属足太阴脾经,因此对于胸部不适,如胸胁疼痛,乳痛,乳汁少等疾病,有不错的调理和治疗作用,常按此穴,还能预防产妇常易发生的乳痈,即急性化脓性乳房肿胀。
取穴:位于胸部外侧,第4肋间隙,距身体前正中线6寸处。
穴位功效:此穴具有泄热利窍,疏经止痛的功效。
主治病症:主治乳汁 分泌不足,乳痈,乳腺炎,肋间神经痛及呼吸系统疾病如肺炎,支气管炎,胸膜炎等。
对症按摩疗法:1.用双手手指指腹短按压天溪穴做环状运动3分钟左右,每日2次,此法可治疗乳腺炎;2.站立,用一手拇指指腹按压天溪穴1分钟,然后再沿顺时针和逆时针方向继续按揉2分钟,以有酸胀感为宜,此法可治疗乳腺炎。
女性出现妇科炎症的时候,除了及时到医院进行检查和治疗之外,也可以利用按摩穴位的方法来辅助治疗疾病,按摩可以促进身体局部血液循环,那么按摩哪里对妇科好呢?
子宫穴属经外穴,长期按摩此穴,可以治疗盆腔炎,对其他一些妇科症状也有很好的调理和治疗作用。
取穴:位于下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。
穴位功效:此穴具有调经理气,升提下陷的功效。
主治病症:主治子宫下垂,月经不调,痛经,功能性子宫出血,子宫内膜炎,不孕症等。
对症按摩疗法:1.仰卧,双腿屈膝,用手轻抓腹部15次,然后将腿伸直,点按子宫穴1分钟左右,此法可治疗慢性盆腔炎;2.仰卧,双手手指指端按压子宫穴,并做环状运动,每日2次,每次2分钟,对于治疗盆腔炎也可以起到积极作用。
带脉穴是足少阳胆经的穴位,且是足少阳与带脉的交会穴,是带脉经期所过之处,可协调冲任,有理下焦,调经血,止带下的功效,常按此穴,能治疗妇女的带下病。
取穴:位于侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点处,肝经章门穴下1.8寸处。
穴位功效:此穴具有健脾利湿,调经止带之功效。
主治病症:主治闭经,月经不调,带下病,腹痛,疝气,腰胁痛,肥胖症等。
对症按摩疗法:用双手手指支付段按压带脉穴,但由于个人腰部的耐受程度差异较大,所以力度以能耐受为度,每日2次,每次2分钟,经常按摩可以轻松治疗带下病;2.经常用手敲打带脉处,还可以起到瘦身减腰的功效。
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