年輕人喝完酒可以洗澡嗎 喝完酒多久可以可以洗澡
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洗澡可以清潔身體,緩解工作疲勞,但現代的的很多人因為工作、應酬等都需要喝酒,那麼年輕人喝完酒後可以洗澡嗎?
不建議洗。
喝酒過後,酒精會在人體內蓄積,短時間內不能進行代謝,當血液中的酒精濃度過高,人體會感到興奮,失去自制力。
因此無論什麼年齡段的人,都不建議喝完酒後馬上去洗澡,這時候去洗澡,容易增加出現意外的風險,應該等體內的酒精基本代謝完畢後,再去洗澡,可以減少意外的發生。
通常經過4-6小時後。
一般經過4-6小時後,人體內的酒精基本代謝完畢,這時候去洗澡,可以降低因酒精在體內蓄積過多,而引發低血糖、動脈缺血乏氧、心腦血管等疾病的風險,並且酒精代謝完畢後,人的大腦恢復清醒,自制力恢復,減少發生滑倒摔傷等意外的風險。
1、低血糖:喝完酒過後洗澡,體內的葡萄糖會因血液迴圈加快而被消耗,而酒精會抑制肝臟的正常活動,不能及時恢復人體內的葡萄糖儲蓄就會出現低血糖,發生噁心、嘔吐、心慌、心悸的反應。
2、大腦乏氧:人體吸收的酒精過多會導致大腦出現乏氧反應,接著去洗澡,擴張腦部的毛細血管,可能會導致腦部的大動脈出現供血不足,加重腦部乏氧的症狀。
3、加重醉酒:洗熱水澡時,熱水會促進人體的血液迴圈,使血液中的酒精濃度增高,加重酒醉的反應。
1、不要馬上去洗澡:酒醉後跟著去洗澡容易因葡萄糖流失而引發低血糖等不適,增加滑倒摔傷的風險。
2、合適的水溫:等酒精代謝的差不多後,洗澡不宜用太熱或者太冷的水,熱水會導致剩餘的酒精在體內不能散發,加重醉酒反應,冷水會容易引起感冒,並且會使肝臟不能及時補充血液中消耗的葡萄糖,容易引起低血糖反應。
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