過夜的蒲公英水能喝嗎 蒲公英水能長期喝嗎
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蒲公英泡水是日常中比較常見的一種茶飲方式,營養價值比較高,那麼過夜的蒲公英水能喝嗎?蒲公英水能長期喝嗎?以下為你解答。
蒲公英泡水是日常中比較常見的一種茶飲方式,營養價值比較高,那麼過夜的蒲公英水能喝嗎?蒲公英水能長期喝嗎?以下為你解答。
一般不建議。
蒲公英也叫黃花苗,是中成藥物中的一種,具有清熱解毒、散腫消結的作用,用來泡水喝的效果比較好,但是一般隔夜的蒲公英水是不建議喝的,時間過長,蒲公英水錶面容易沾染細菌等微生物,積累體內毒素,對身體健康有所影響,而且蒲公英中的營養物質大部分已經喪失,喝的話藥效會沒有那麼好,口感也會有所影響,建議泡好的蒲公英水在1小時內飲用完會比較好。
一般不建議長期喝。
蒲公英性寒,味苦,常用於治療由風熱引起的感冒,比如:咽喉紅腫疼痛、咽喉咳嗽有痰等,可以用來泡水喝,有比較好的藥用價值,但是卻不建議長期飲用,容易增加體內虛寒之氣,可能會出現體質虛寒、氣血不足等症狀,還容易對胃部有所刺激,導致腹痛、腹瀉等胃不適症狀,一般一週飲用2-3次,如果需要長期飲用蒲公英水,一般建議在醫生的指導下用藥。
1.蒲公英用來泡水的劑量不宜過大,蒲公英性寒,容易出現胃部不適的症狀,比如:噁心、嘔吐、腹瀉等,一般建議蒲公英的劑量為9-15g。
2.大部分人和蒲公英泡水不會有很大問題,有一小部分人喝蒲公英泡水會出現過敏的情況,比如:全身瘙癢、面色蒼白等症狀,如出現過敏症狀應立即前往醫院進行就症。
3.患有低血壓的人不宜食用過多,蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇等有效成分,用來泡水喝有一定的利尿降血壓的作用,對低血壓患者不利,容易對病情有所加重。
可以。
蜂蜜是蜜蜂從開花的植物中採取後,經過釀製而成的天然甜物質,和放入蒲公英水中,兩者並沒有什麼本質反應,對身體健康不會有很大影響,而且蒲公英微苦,加入適當的蜂蜜可以進行調味,蜂蜜中還含有氨基酸、維生素、礦物質等營養成分,可以補充人體所需營養,具有潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏的功效。
蒲公英用開泡水一般是使用晒乾後的蒲公英,泡水方法比較簡單,具體的泡水方法如下:
1.準備幹蒲公英9-15g。
2.將蒲公英放入乾淨的杯中,加入適量的溫開水,注意水的溫度不宜過高,容易對蒲公英的藥效有所影響,一般建議40-60度會比較好。
3.蓋上蓋子悶5-10分鐘,使蒲公英泡發,水的顏色變為淡黃色即可。
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