月經量少發黑會影響懷孕嗎 月經量少發黑吃什麼調理
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來月經是很常見的一件事情,每個女性朋友都會來月經。很多女性朋友來月經的時候,都會出現月經量少發黑的症狀,那麼月經量少發黑會影響懷孕嗎?
月經量少發黑會影響懷孕。
排卵受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響,呈現週期性變化,經血量多量少及經血顏色與排卵沒有直接關係,按理說不會影響懷孕。
但是月經量少發黑屬於月經不調,很多是卵巢或子宮疾病導致的,這些會影響雌激素分泌,從而影響正常的排卵和懷孕。而宮寒引起的月經量少發黑,同樣會影響受精卵著床導致懷孕困難。
食材:烏雞1只,當歸20克,黃芪10克,茯苓10克,紅棗5顆
做法:
1、洗乾淨烏雞,將藥材放入烏雞腹中,用線縫合。
2、將烏雞放入沙鍋中,加適量清水燉熟。
3、出鍋前加少量食鹽即可。
功效:每次經期前後吃一次,可以幫助改善,氣虛兩虛,或宮寒導致的經血量少發黑。
食材:益母草50克,雞蛋2個,紅棗5顆,紅糖適量
做法:
1、益母草用清水反覆清洗,並浸泡15分鐘。
2、將雞蛋、紅棗一同放入瓦罐中煎煮20分鐘,撈起雞蛋去殼,與紅糖一同放入,繼續煎煮10分鐘即可。
功效:非經期每週吃1-2次,可治療氣滯血瘀導致的痛經,經血量少發黑。
月經不調經血量少發黑可以吃些活血化瘀的中藥調理,常見的比如烏雞白鳳丸、益母草顆粒,阿膠等等,也可以平時多吃補血的食物,比如紅棗、紅糖、枸杞等幫助改善。
女性長期月經量少發黑者,除了要積極治療外,平時還應該注意以下幾點,幫助恢復正常經期。
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調理身體。
2、同房前後注意清潔外生殖器,同房動作要輕柔,以免損傷生殖道。
3、保持良好衛生習慣,選擇透氣性好、棉質的內褲,並勤加換洗。
4、月經期間避免同房。
5、保持精神愉快,學會排解不良情緒。
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