痛風可以吃紅薯嗎 痛風可不可以吃紅薯
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痛風急性發作性關節炎，痛風的發病原因和高尿酸血癥有關聯；痛風，在日常生活中也要注意飲食方面的影響；那麼，痛風可以吃紅薯嗎？
痛風可以吃紅薯嗎
痛風患者可以吃紅薯，但適量，特別是對於甜紅薯不要吃。紅薯裡含有胡蘿蔔素及膳食纖維，對人體有營養價值。痛風患者可食用紅薯，紅薯中嘌呤極低，不影響痛風。紅薯還含有豐富的膳食纖維、維生素、鉀、胡蘿蔔素及葉酸等。紅薯具有促進胃腸蠕動、排便、抗癌及保護心腦血管等作用，痛風患者可放心食用。特別是甜紅薯可能含有大量果糖，在一定程度上引起尿酸上升。
痛風是一組因嘌呤代謝紊亂導致血尿酸升高的代謝性疾病。痛風患者日常食用嘌呤類食物偏低，請勿食用動物內臟、海產品、肉湯、豆製品等。請多吃適量的新鮮水果和蔬菜，如黃瓜、芹菜等。
痛風飲食注意事項有戒酒，避免酒精產生乳酸，抑制尿酸排洩，防止其餘食物中嘌呤合成尿酸增加。多喝水。蘇打水應能使尿液鹼化。儘量保證尿液每天不低於2L。低布丁食物不能吃太多動物內臟、海鮮、肉湯、蘑菇、菠菜等高布丁食物。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
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