喝什麼解酒最快最有效
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親朋好友聚會,商業應酬,總免不了喝上幾杯,但是酒喝太多傷身,這是大家心裏都清楚的;喝醉酒的感覺有多難受相信很多人都有所體驗,那麼喝什麼解酒最快最有效呢?
新鮮檸檬中的維生素C含量豐富,維生素C清除血液中的酒精,緩解酒後噁心嘔吐的功效極好;而蜂蜜中含有一種特殊的果糖能夠促進酒精分解,有效減輕頭痛症狀,尤其是喝紅酒引起的頭痛。此外蜂蜜還有安神功效,能夠改善睡眠質量。需要注意的是,維生素C遇熱容易分解,蜂蜜遇熱也容易導致活性物質被破壞,因此蜂蜜檸檬水一定要用溫水沖服。
番茄汁中也同樣含有能促進酒精分解吸收的特殊果糖,喝番茄汁解酒比生吃番茄解酒的效果更明顯。喝多了頭暈的時候,喝上300毫升以上的番茄汁,能夠使頭暈的感覺逐漸消失,如果飲用之前在番茄汁中加入少量的食鹽,還能夠幫助情緒穩定。
酸奶對胃黏膜起到了保護作用,能夠有效延緩酒精吸收,並且酸奶中鈣含量豐富,對於緩解酒後煩躁症狀起到了很好的效果。
西瓜汁有極好的利尿效果,酒後喝一杯西瓜汁,一方面可以加速酒精從尿液中排除,避免酒精被機體吸收引起全身發熱,另一方面,西瓜本身就有清熱去火,消暑解渴的功效,能夠幫助全身降溫。在西瓜汁中加入少量食鹽還有助於穩定情緒。
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喝多了酒不但容易頭暈,還會出現腸胃不適的感覺,芹菜中含有分解酒精所需的豐富維生素B族,腸胃功能較弱的人羣,在喝酒前可以喝點芹菜汁預防腸胃不舒服。酒後喝芹菜汁除了能緩解腸胃不適症狀以外,還能有效消除面部發紅的症狀。
牛奶中的蛋白質含量豐富,蛋白質和酒精結合凝固,能夠緩解消化系統對酒精的吸收。同時牛奶還能很好的保護胃黏膜,尤其在喝酒前喝一杯牛奶,牛奶衣服在胃壁上,能夠減少酒精對胃的傷害。很多人酒後喜歡選擇純牛奶或者酸奶醒酒,兩者相比較,酸奶醒酒效果更好,而純牛奶對胃的保護功能更佳。
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