夏季吃冷飲注意事項
本文已影響6.11K人
本文已影響6.11K人
夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑,但是由於高溫的影響,腸胃功能處於減弱狀態,在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題:
因爲冷一次性冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化功能的同時還會對腸道超出刺激,導致腸道蠕動功能出現亢進,直接造成食物在小腸內停留的時間縮短,影響人體對食物中營養成分的吸收。
人在進行劇烈運動後,體溫會相對升高,此時,如果大量進食冷飲,胃腸和咽部突然受到冷飲的刺激,容易出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽等其它症狀。
很多細菌和病毒在低溫環境下依舊是可以存活的,例如大腸桿菌、傷寒桿菌及化膿性葡萄球菌均能在低溫下存活,因此吃了不乾淨的冷飲會對身體健康造成危害,因此注意選擇正規廠家生產、包裝完整、在有效期內的冷飲食用。
很多人在炎炎夏季都會購買大量的冷飲放進冰箱保存,準備以後慢慢享用。然而冷凍儲藏的時間較長會導致一些嗜冷菌類的繁殖,因此在夏季吃冷飲的時候最好是現賣先吃,杜絕安全隱患。
夏季天氣炎熱很多人都會旋轉吃冷飲來進行解暑,但是由於高溫的影響,腸胃功能處於減弱狀態,在夏天吃寒涼的食物進行解暑的時候還要注意以下幾個方面的問題:
由於冰箱冷藏室空間有限,很多人會將其痛其他食物意義冷凍儲藏,這種做法是不可以取的。因爲一般冷凍室多以儲藏動物性的肉類爲主,且以尚未加工的生品居多,冷飲在儲藏過程中容易受到感染,當人們吃了這樣的冷飲後很容易引發身體健康問題。
秋季飲食注意事項 秋季飲食小貼士
冬季飲食注意事項 冬季養生飲食
夏季坐月子的注意事項
夏季自制飲品有哪些 6種夏季最好喝冷飲
廣州夏季白癜風治療注意事項
夏季生寶寶需要準備什麼 夏季生寶寶注意事項
夏季使用空調的注意事項
夏季剖腹產坐月子注意事項
夏季美容 防曬霜使用注意事項
寶寶夏季飲食注意事項
夏季飲食的注意事項
牛皮癬患者在夏季的注意事項
夏季治療白癜風的注意事項
孕婦冬季飲食注意事項 4點孕媽需注意
夏季養生的注意事項 夏季養生七不宜
男人性冷淡的飲食注意事項
夏天戶外運動注意事項 炎夏運動會中暑?6個注意事項要知道
夏季刮痧有哪些事項要注意?
夏季兒童游泳注意事項
夏天飲食需要注意的事項
懷孕多長時間噁心嘔吐 懷孕多長時間會噁心嘔吐
冬天曬香腸晚上要收回來嗎 香腸曬成什麼樣就可以了
膿皰型銀屑病外用藥有哪些
胃潰瘍可以自己好嗎 胃潰瘍可不可以自己好
肝火胃火旺盛喝什麼茶 肝火胃火旺盛可以喝什麼茶
女人喝蜂蜜柚子茶有什麼好處 蜂蜜柚子茶能不能天天喝
尿酸高小便會有泡沫嗎 尿酸高小便有泡沫原因分析
乙肝肝火旺盛喝什麼茶好 適合乙肝肝火旺盛喝的茶
兒童白癜風都有哪些症狀呢
手上這東西突然消失竟然會得大病
食鹽的功效與作用 食鹽可以這樣用
女性肚子墜疼是怎麼回事 肚子墜疼怎麼回事
橘子皮和陳皮的區別 橘子皮有什麼功效
老年人缺鐵性貧血是怎麼回事 老年人缺鐵性貧血什麼原
支原體可以徹底治好嗎 支原體能徹底治好嗎