孩子感冒沒胃口怎麼辦 寶寶生病食譜推薦
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孩子感冒是每個家長都很擔心的事情,那麼孩子感冒沒胃口怎麼辦,感冒了吃什麼好的快。建議可以吃點米糊,下面我們一起來了解一下各種米糊的做法吧。
食材:紅薯(40克)、大米(50克)、燕麥(30克)、生薑(適量)
做法:
1、將紅薯洗乾淨切成小粒;大米和燕麥分別淘洗乾淨,浸泡致軟。
2、生薑去皮洗淨後切片備用。
3、將大米、燕麥、紅薯、生薑都放入豆漿機中加入適量水,按豆漿機提示製作好米糊,裝杯皆可食用。
食材:大米(50克)、山藥(30克)、蓮子(10克)
做法:
1、大米洗淨,放入冷水中浸泡備用。
2、山藥去皮,洗乾淨後切成2釐米的塊狀泡入清水中備用。
3、蓮子泡軟後去心洗乾淨備用。
4、將大米、山藥、蓮子放入豆漿機中添水,按“米漿”鍵,待米漿成,裝杯即可。
食材:豌豆(50克)、黃瓜(50克)
做法:
1、將豌豆洗趕緊後用冷水浸泡備用。
2、將黃瓜洗趕緊後去皮切成2釐米小塊備用。
3、將浸泡後的豌豆和黃瓜都放入豆漿機中,按“迷糊”鍵,將其打成糊即可。
食材:蘋果(30克)、嬰兒麥粉(30克)、奶(40毫升)
做法:
1、將蘋果洗趕緊後去皮去籽,然後用研磨器磨成泥,用過濾器過濾出蘋果汁備用。
2、取30克嬰兒麥粉及配方奶40毫升備用。
3、將嬰兒麥粉、配方奶倒入蘋果汁中一起攪拌均勻即可。4也可將做好的蘋果奶麥糊在微波爐中熱1-2分鐘,這樣不會很燙也能保證營養素的完整。
孩子感冒是每個家長都很擔心的事情,那麼孩子感冒沒胃口怎麼辦,感冒了吃什麼好的快。建議可以吃點米糊,下面我們一起來了解一下各種米糊的做法吧。
食材:胡蘿蔔(80克)、燕麥粉(30克)、溫開水(70毫升)
做法:
1、胡蘿蔔洗乾淨後削皮,切成1cm左右的小塊,加水煮熟後撈出瀝乾水分備用。
2、將煮好的胡蘿蔔用研磨器磨成泥狀備用。
3、將燕麥粉、胡蘿蔔泥和溫開水倒入碗中一起攪拌均勻即可。
食材:葡萄(100克)、米糊(60克)
做法:
1.將葡萄洗淨後放在碗中,加入沒過葡萄的熱開水,浸泡2分鐘左右後瀝乾水分。
2、將葡萄去皮去籽備用。
3、用研磨器將葡萄研磨成泥,過濾出葡萄汁,然後和米糊一起攪拌即可。
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