四個時間段不宜喝茶
本文已影響6.31K人
本文已影響6.31K人
茶,是我們國傢俱有傳統文化的飲品,一直到現如今,茶依然是我們生活中必不可少的一種飲品。在最近幾年,人們通過研究發現,長期堅持飲茶對於身心健康是非常有利的,因此,很多朋友開始嘗試茶道養生的方法。那麼大家知道喝茶也要看情況嗎,下面,我們就來了解下喝茶養生要避開4種情況吧。
喝茶不僅要講究茶品,還要講究喝茶的時間,我們都知道在睡前是不宜喝茶的,否則會影響睡眠。同時,在空腹時也是不適合喝茶的。下面,我們就具體的來認識下不宜喝茶的幾種情況吧。
1.空腹的時候不宜喝茶
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象,並影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
2.喝醉的時候不宜喝茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
3.睡覺前不宜喝茶
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新採的綠茶,飲用後,神經極易興奮,造成失眠。
4.服藥的時候不宜喝茶
藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認爲,服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效毫無影響,因爲茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收。
小編提示:綜上所述,喝茶養生一定要注意,在一些特殊時間內儘量不飲茶。這樣才能避免負面作用的出現。同時,提醒廣大朋友,生活中喝茶一定要根據個人體質來選擇茶品。
女生三個特殊時期不能喝茶
多吃什麼水果增肥 四個時段吃水果
不同年齡段最佳睡眠時間
清宮手術前可以喝水嗎 99%的人不知道,在這個時間段喝就可以!
女性五個時期不宜喝茶
大麥茶什麼時間喝最好 什麼時間喝大麥茶好
一天中8個最佳的養生時間段
黑糖薑茶經期能不能喝 黑糖薑茶什麼時間喝
到底什麼時間段喝水才更健康
什麼時候不適宜洗澡 5個時間最不適合洗澡
喝茶的講究,每天的最佳喝茶時間!
蒲公英茶哪些人不宜喝
牙髓炎會一段時間之後不疼了嗎 牙髓炎是否會一段時間之後不疼了呢
一天中最佳胎教時間 哪個時間段胎教最好
黑茶應該怎麼喝 這個時間這麼喝最好
桂花茶喝了會不會失眠 桂花茶哪些人不宜喝
喝中藥要把握服用的時間段
不宜喝茶的日子
這個時期女人最好不要喝茶
酵素粉什麼時間段喝最好 酵素粉怎麼喝
哪些時間段不適合女性洗澡呢
玫瑰花茶不宜每天喝
艾葉煮水孕婦可以喝嗎 慎喝,建議孕期這個時間段喝安胎
卷腹什麼時候做最好 三個不宜卷腹的時間
茶葉泡多久喝最好 茶葉泡幾個小時不能喝
女人這幾個時期不要喝茶
哪些情況不能吃三七粉 警惕!這四個時段絕不能吃三七粉!
一天中哪個時間段容易發胖
八段錦什麼時間練最好 過午不練八段錦
姜棗茶什麼時間喝最好 姜棗茶什麼人不能喝