孕婦不能吃哪些食物 孕婦的飲食禁忌
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在日常生活中,每個食材都有其自身的營養價值,但是孕婦做爲特殊羣體,如果不小心食用到這些食物,可能會威脅母嬰安全。因此,瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。那麼孕婦不能吃哪些食物呢?我們接下來就一起來看看吧!
1.蘆薈
中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產。
2.螃蟹
螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響,應慎吃。
3.薏米
中醫認爲薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。
4.馬齒莧
馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產,故應慎吃。
5.甲魚
由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃。
6.兔肉
兔肉是一種涼性食物,既能夠涼血活血,卻又很容易損人陽氣,清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載:“兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌”。
7.花椒
性溫,味辛,古代醫家還認爲它有小毒。根據前人經驗,懷孕婦女不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說:多食動火墮胎。《中藥大辭典》也明確告誡:孕婦慎服。
8.慈姑
慈姑有活血作用。《隨息居飲食譜》中明確指出:慈姑功專破血,通淋,滑胎,利竅。多食動血,孕婦尤忌之。《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在懷孕早期和有習慣性流產史者,更應忌食之。因爲活血破血,滑胎利竅之品,均對妊娠不利。
以上就是對孕婦不能吃的食物的介紹,上面談到的這些食物,孕婦一定要注意,在懷孕期間最好不要吃這些,否則可能會影響到孕婦和胎兒的健康。
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