不孕症飲食飲食禁忌 不孕症不能吃什麼
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生活中很多錯誤的飲食習慣也會導致不孕，尤其是患有不孕症的朋友，那麼不孕症飲食有什麼禁忌嗎？下面就爲大傢俱體介紹下不孕症的四大錯誤飲食習慣。
不孕症飲食有什麼禁忌
1、忌飲酒
衆所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，可能導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
2、忌咖啡
咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
3、忌吃太多
許多女性爲了生下健健康康的寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。據專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會干擾胚胎髮育初期的正常基因印記，影響胚胎着牀和胎兒發育，導致流產機率增加。
4、吃太少
現代女性中有很多人爲追求窈窕身材，經常進行節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係，如果營養不足， 會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。
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