玉米鬚泡水喝的禁忌 玉米鬚泡水喝有哪些注意事項
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玉米須就是玉米果實頂部的須狀物質,它收取以後曬乾可以直接泡水喝,用它泡水能起到降血壓和涼血以及解暑等多種功效。那麼玉米鬚泡水喝的禁忌你瞭解多少呢?一起來了解一下吧。
玉米鬚泡水喝的禁忌
1.空腹的時候不要喝
當我們身體在空腹的時候,體內的血糖含量往往不高,需要我們適當的吃飯來給自己的身體補充能量,同時保持一定的血糖含量,如果在空腹的時候用玉米鬚泡水喝,則會因爲玉米鬚水的降糖作用,導致我們體內的血糖偏低。給身體帶來出汗心慌的症狀。同時還會加重身體的飢餓表現,不利於人體的健康。
2.脾胃虛寒人羣不建議飲用
玉米鬚泡水有着降火解毒的功效,對於容易上火的燥熱人羣來說十分非常適宜,但是對於本身就脾胃虛寒的朋友們來說,不建議飲用,否則會導致體質變的更差,影響身體健康。
3.不可過量
每次泡茶選擇三到五克即可,不要過量頻繁的飲用,否則很容易因爲玉米鬚具有良好的利尿、降糖、降壓的作用給我們的身體帶來不適。
4.久泡不喝
一般的用玉米鬚泡水,只需要沖泡十分鐘,其中營養成分就出來了,不易泡的過久,超過兩小時的就不要飲用了,因爲其中的營養物質在水中浸泡過久,其物質成分都會被分解,達不到功效,也起不了什麼作用。
5.尿頻尿急人羣禁止飲用
常喝玉米鬚可以排出人體內多餘的水分,有着消腫利尿的作用,對於尿頻尿急的朋友們來說,飲用玉米鬚水會導致人體內的尿液增多,讓尿頻尿急的現象更加嚴重,所以也是禁止飲用的。
6.隔夜不喝
玉米鬚泡水放置了一夜過後,從表面上是看不出來什麼區別,其實質已經發生了改變,營養成分已經遭到了破壞,是非常不適宜飲用的。
相信大家看完上文的介紹後,對玉米鬚泡水喝的禁忌已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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