喝荷葉茶有什麼好處和壞處 喝荷葉茶的利弊
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荷葉茶味道清香,色澤淡雅,而且保健養生功效十分出色,不過荷葉茶好處雖多,在飲用時卻有不少壞處,大家飲用以前一定要了解,下面就和大家說說喝荷葉茶有什麼好處和壞處。
喝荷葉茶有什麼好處
1.清熱解暑
荷葉茶味苦澀,性辛涼,有清熱解暑的作用,可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火,適用於治療暑熱煩渴。
2.清腸排毒
荷葉茶中含有大量纖維,它能促進腸道蠕動,也能縮短排便時間,能加快腸道中毒素與垃圾的排出,平時沖泡飲用,既能緩解預防便祕,又能清腸排毒,減肥瘦身。
3.防治心血管疾病
荷葉茶中含有許多化合物,其中黃酮類化合物具有很強的抗氧化性,人們攝入這類化合物之後可以清除體內的自由基,增加冠狀動脈的血流量,可以防治心肌梗塞,防治高血壓,冠心病等心血管疾病。
4.減肥瘦身
荷葉茶還能夠加強脂肪代謝,使腸胃暢通,將毒素排出體外,達到減肥瘦身功效,輕鬆保持曼妙曲線。
喝荷葉茶有什麼壞處
1.寒性體質的女性喝荷葉茶減肥容易引起月經不調。
2.荷葉茶的性質偏涼,如果懷孕期間的女性朋友大量的使用荷葉茶,這對小孩子的生長髮育是非常不利的,還有可能會引起胎動不安,嚴重的情況下可能會引起流產。
3.有些地方爲了增加荷葉的產量,常常會給荷葉噴化肥,如果喝了帶有化肥的荷葉茶,往往會對人們的身體有害,還達不到減肥的作用。
看完上文的介紹後,相信大家對喝荷葉茶有什麼好處和壞處已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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