石榴是涼性還是熱性 吃石榴的好處
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大家都知道,石榴是一種味道甘甜,營養豐富,保健功效極爲出色的水果,也是生活中人們最喜歡吃的水果之一。那麼大家瞭解石榴是涼性還是熱性嗎?一起來看看吧。
石榴是涼性還是熱性
石榴既不是熱性也不是涼性,是屬於溫性食物。石榴性溫,味甘酸澀,入肺、腎、大腸經,從中醫的角度來說,是屬於溫性食物,具有生津止渴、收斂固澀、止血止瀉等功效,主治津虧口燥咽乾,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。
吃石榴的好處
1.收斂澀腸
石榴味酸,含有生物鹼、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
2.美容養顏
石榴有很好的保溼作用,因爲它能保護皮膚中的透明質酸。透明質酸是天然的保溼劑,具有較強的吸水性,對於皮膚的滋潤光滑具有很重要的作用。另外,石榴還具有明顯的抗皺功效,其中的石榴多酚及抗氧化成分可以提升皮膚的活力。
3.廣譜抗菌
石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
4.安神除煩
石榴富含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現幻覺。
5.預防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用,達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
上文就是爲大家介紹的石榴是涼性還是熱性相關內容,此外文中還介紹了吃石榴的好處,希望以上內容可以幫助到大家。
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