鐵皮石斛涼性還是熱性 鐵皮石斛是酸性還是鹼性
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鐵皮石斛是比較受人歡迎的滋補類中藥材,爲了更好的發揮鐵皮石斛對於自身的功效和作用,必須先了解下,鐵皮石斛涼性還是熱性?是酸性還是鹼性呢?
鐵皮石斛是涼性食物,比較適用於熱性體質。鐵皮石斛具有生津養陰的功效,可以用來清火、治療各種陰損欠缺的症狀,是一味名貴中藥和藥材。
鐵皮石斛經過腸胃分解後的代謝產物是弱酸性,在食用鐵皮石斛之前最好先看自己適不適合吃鐵皮石斛,鐵皮石斛的養生價值好,也要看自己合不合適。
乾的鐵皮石斛,也就是鐵皮楓鬥每天最多吃10克,新鮮的每天吃30克左右爲宜,俗話說虛不受補,體弱、體虛人羣還要做相應減少,以免引起身體不適,加重體弱、體虛的症狀。
鐵皮石斛具有助溼的作用,溫溼體質不宜服用鐵皮石斛,以免加重溼氣,而且鐵皮石斛具有斂邪的作用,讓邪氣無法發散,淤積在體內,對身體的傷害比較大。
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