拔牙後吃什麼恢復的快
本文已影響7.76K人
本文已影響7.76K人
拔牙雖然不是什麼大手術,但是在拔牙之後,飲食還是需要特別注意的,只有飲食比較合理,纔能有利於恢復。那拔牙後吃什麼食物好呢?
進食時間:拔牙後2-4小時。
拔牙後能進食無渣冷流質,冷食是可以使得血管收縮,有利於止血的,而且還能減輕水腫和疼痛,流質類軟食還能減少對傷口的撞擊,避免加重疼痛。
適合的食物:涼牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。
應避免的食物:太燙、太硬的食物,辛辣食物。
進食時間:拔牙之後4小時至次日。
這時的飲食應該選擇半流質的食物,儘量清淡,蔬菜也要選擇細嫩的,烹煮成爛、軟、細碎的形式,或是做成醬、汁、沫等食物。
適合的食物:蛋羹、米粥、軟饅頭、煮爛的麪條、蔬菜湯、蔬菜泥等。
應避免的食物:葷腥食物,粗糙食物。
進食時間:拔牙後3天。
在拔牙後的1-2天內可以不用考慮飲食的營養供給,但是從第三天開始要多攝入一些高營養、高蛋白的食物,來給身體補充營養。
適合的食物:牛奶、菜肉粥、豆腐腦等。
1、在拔牙後2個小時內不要吃東西,2小時後口腔無出血或腫痛等情況,就可以飲水進食。
2、在拔牙後,飲食要以溫爲主,不宜吃過熱的食物,會導致血管擴張並且引發創口出血。而且像硬米飯、芹菜等比較粗糙的食物也不宜食用,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。
3、拔牙後多喝果汁,每天至少應飲一杯水果汁或奶露,以補充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
4、拔牙後飲食要注意營養均衡,不要挑食或偏食,那樣才能使得傷口更快恢復。
5、拔牙後不要吃海鮮類食品,太鹹、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。
產後怎麼恢復身材 3招助你快速恢復身材
激光祛斑後吃什麼才能恢復快點
剖腹產後吃什麼食物恢復快
拔完牙出血不止怎麼辦 拔牙後多久能吃東西
【拔牙後吃什麼】拔牙後吃什麼恢復的快
熬夜後吃什麼好 這些吃了恢復快
產後貧血吃什麼補血最快 六大食物助你快速恢復元氣
生病手術後補氣血吃什麼更快恢復
抽血後吃什麼補血快 這些食物助你快速恢復元氣
腿部抽脂多久能恢復 抽脂術後怎麼恢復快
骨折手術後吃什麼恢復快
產後吃什麼好 吃這些加快傷口的恢復
拔牙後吃什麼恢復的快
手指月牙消失能恢復嗎 怎樣讓月牙快速長出來
爬山後腿疼最快的恢復法 爬山膝蓋疼如何恢復
產後如何讓乳房恢復的更加挺拔
拔牙後牙齦腫痛怎麼辦 拔牙後多久消腫
拔智齒後多久能恢復
什麼情況不能拔牙 拔牙後需要做好以下注意事項
獻血後吃什麼恢復得快