香油煎雞蛋功效與作用 香油蒸雞蛋能治咳嗽嗎
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香油也叫芝麻油,營養價值很高,還帶有濃郁的芝麻香味,而香油煎雞蛋是民間一種偏方膳食,那麼香油煎雞蛋功效與作用有哪些呢?
香油具有通氣、理肺的功效,不僅可以減輕咳嗽的症狀,還可減少各種物質對肺部的損傷。雞蛋可入脾經、胃經,中醫認爲,脾經和肺經同屬太陰經,因此,雞蛋也具有補肺養血的功效。
將這兩種食材合用,可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果,對止咳有一定的作用。
香油蒸雞蛋在民間常常被用作止咳的偏方,對於治療咳嗽有一定的效果。但是如果咳嗽比較嚴重,香油蒸雞蛋能夠起到的作用非常有限,還是建議及時看醫生治療。
材料:雞蛋一個、香油適量。
做法:準備適量的麻油、一個雞蛋,先把麻油放入鍋中,油熱後加入雞蛋,快速翻炒後放入少許鹽調味,然後盛出在晚上睡覺前趁熱服用。
常見的辛辣刺激食物有:生薑、辣椒、胡椒、洋蔥、大蒜、花椒等,這些食物吃後容易刺激咽喉和支氣管,導致咳嗽加重,痰液積聚,因此咳嗽病人不能吃辛辣刺激的食物。
如:肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、濃雞湯、油條、油餅等食物,不僅容易吃多讓人反胃、噁心,而且食用後還容易口腔不適,腸胃消化不良,加上老咳嗽的人腸胃功能會比較脆弱,吃這些食物反而會增加腸胃負擔,助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難愈。
咳嗽多因風寒侵襲導致,如果此時再吃一些冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌、涼拌菜等不僅容易刺激腸胃,還會加重體內寒氣,使病情更爲嚴重。
一些帶有腥味較重海鮮、魚蝦蟹等食物,一方面容易刺激呼吸道,導致咳嗽加重,另一方面這些食物很可能就是引起過敏咳嗽的病因,如繼續食用,咳嗽難以康復,再一方面大魚大肉的飲食,還會加重腸胃負擔,不利於消化,要是做的腥味重了些,還易讓咳嗽病人感覺噁心難受,降低食慾。
像檸檬、橘子、菠蘿、楊梅、李子、山楂、泡菜等酸味較重的食物,食用後有使痰液不易咳出的作用,對於老是咳嗽有痰的人來說,上說過酸的食物是不能吃的,以免咳嗽有痰的病症加重。
吃鹹味較重的臘魚、臘肉、鹹鴨蛋、鹹菜等食物,容易減少口腔中唾液的分泌,使咳嗽患者口腔更覺不適,另外唾液分泌的有
老咳嗽的話,喉嚨會更容易覺得幹,此時若是吃一些花生、瓜子、巧克力、薯片、餅乾等油脂較高的乾貨零食,則更容易加重口乾舌燥這一症狀,引起喉嚨發癢、鼻子乾燥、喉嚨有異物感等不適,因此咳嗽期間不能老吃零食。
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