內藏果的功效與作用 內藏果的食用方式和注意事項
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內藏果是民間的一種叫法,內藏果學名叫鳳眼果,是生活中常見的一種植物,那麼內藏果的功效與作用?內藏果的食用方式和注意事項?
內藏果可以用來蒸煮、燒烤、紅燒,風味與板栗相似,用各種肉類一齊烹調食用,有養胃、清腸道、清熱祛溼、明目等功效,特別適合南方氣候食用。
內藏果可以驅除人體內的蛔蟲,特別是蛔蟲上攻時出現的腹痛,用內藏果治療效果明顯,治療時可以把內藏果和牽牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以後直接食用就能把人體內的蛔蟲驅除,讓人們腹痛的症狀明顯減輕或者消失,還還有解毒的作用,可治療小兒爛頭瘍。
內藏果中含有大量的碳水化合物,適量進行食用能夠起到飽腹的作用,從而爲人體生命活動提供能量,具有一定抗疲勞的作用。
鳳眼果還含有一定量的纖維素,而纖維素成分可以幫助促進人體腸胃蠕動,能夠起到清潔腸道,從而有利於人體毒素以及廢物的排出,具有一定養顏排毒的作用。
首先準備適量內藏果,然後將其清洗乾淨,放進蒸鍋中,加適量清水,之後將其煮開服用即可。
取適量乾製內藏果,然後將其煅存性研末調搽,敷在身體疼痛不適的地方即可。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:脾虛便泄者禁服。
不宜同食:無特殊同食禁忌。
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