玉米鬚煮多久最好 玉米鬚煮水能降尿酸嗎
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吃完玉米之後將玉米鬚用來煮水喝對身體十分有好處,那玉米鬚煮水煮多久最好呢?喝玉米鬚煮水能不能起到降尿酸的作用呢?
分情況而定。
幹玉米鬚:10-20分鐘。幹玉米鬚是成熟度比較好的玉米鬚,這樣的玉米鬚含水量較少,需要多煮一會才能將其中的藥效充分溶解出來。
新鮮玉米鬚:5分鐘。新鮮玉米的須含水量十分豐富,其藥效雖然要低於幹玉米鬚,但是活性營養成分較多,所以不宜久煮,不然會導致其營養成分流失。
有一定效果。
經常喝一點玉米鬚泡水是能起到降尿酸的作用的,因爲玉米鬚泡水具有較強的利尿作用,飲用後能促進機體新陳代謝,加速體內多餘水溼以及代謝產物的排出,這樣也能加速體內尿酸的排泄。所以非常適合有痛風症狀的人飲用,這樣能減少痛風的發作。
可以。
玉米鬚泡水孕婦是可以喝的,玉米鬚性寒,煮水喝能起到不錯的清熱解毒、利水消腫、利膽護肝作用,同時還能幫助降低懷孕期間可能出現的血壓和血糖升高的問題,且適量喝一點玉米鬚煮水還能有效的保護心臟。
但孕婦在喝玉米鬚煮水的時候一定要注意量,不可過多飲用,因爲其利水作用會增加排尿量加速體內水溼流出,孕婦過多飲用會有羊水減少的風險,這樣會有損胎兒健康。
不建議空腹喝。
玉米鬚煮水最好在早飯或者午飯的飯後2小時喝爲宜,而不建議空腹飲用,由於玉米鬚性寒,空腹飲用玉米鬚水會對腸胃造成刺激,容易引發腸胃疾病。同時也不宜晚上喝,不然會增加夜尿量從而影響睡眠質量。
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