香腸吃了對身體有什麼危害 吃香腸把塑料膜吃了有事嗎
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香腸在各種便利商店都隨處可見,而且味道非常香,路過都忍不住想要買一根來吃,尤其是小孩子最愛吃這種美味,但這種買的香腸畢竟屬於肉製品,不知道所用肉是否健康安全,吃着會不會對身體有什麼危害呢?
偶爾吃危害不大,但不可經常吃,大量吃,否則會有以下危害:
1、香腸屬於醃製食品,在製作過程中會添加很多香料、防腐劑、亞硝酸鹽,食用過多可引發各種疾病,如:心臟病、高血壓、腸癌等。
2、香腸是高油脂性,高熱量的食物,過多的食用會導致發胖。
3、便宜的香腸,製作成本低,所用材料以澱粉等爲主,吃多了不僅營養不好,而且還難以消化,影響腸胃健康。
對身高影響不大。
身高與遺傳和後天的運動、營養、睡眠等因素相關,一般自身是否能長高與骨骺線是否閉合有直接關係,如果骨骺線沒閉合是可以長高的,閉合了就不會再長了,想要長高的話,在骨骺線還未閉合之前要多參與一些跳高類的運動,保證充足的睡眠,多吃高蛋白、富含鈣的食物,如雞蛋、牛奶、蝦、魚等。
不能多吃。
無論是購買的香腸,還是自制的香腸,在製作過程中都不可避免地需要添加一些防腐劑亞硝酸鈉,否則新鮮的豬肉是無法保存的,這種防腐劑亞硝酸鈉會在人體中與肉類蛋白質中的胺結合,形成一種叫做二甲基亞硝基酸的物質,是一種致癌較強的毒素,因此香腸是不宜多吃的。
爲了減少香腸中致癌物質對人體的危害,可以在食用香腸時搭配一些新鮮的蔬菜,比如西蘭花、豆芽、白菜、青椒、黃瓜、蒜苗等,或者多吃一些水果,水果和蔬菜中豐富的維生素C可以幫助斷亞硝酸鈉和胺的結合,這樣可以儘量避免一些致癌物質在消化道中形成並危害身體健康。
沒事。
一般來說大多數的香腸外面的塑料膜,也就是腸衣主要是豬腸衣、羊腸衣,也有別的動物腸衣,這些腸衣可以食用,而且做出來的口味很好,還有人造腸衣,比如纖維、動物皮、塑料等加工成腸衣,這些大部分是不能食用的,如果誤食也沒什麼大礙,一般吃得不多不要太過擔心,因爲塑料薄膜在體內是不會消化的,少量的對腸胃也不會造成什麼影響,會隨着大便拉出來,多吃水果蔬菜保持大便通暢,但是也要注意觀察,如有不適要及時就醫。
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