海藻壽司

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海藻是一種常見的食材,用海藻來做壽司是最常見的了,今天就教大家做海藻壽司吧。

食材

主要食材:海藻150克,大米100克,糯米60克。

其他食材:海苔2張,麻油少許,白醋少許,糖少許,黑芝麻,鹽。

海藻壽司

做法步驟

1、把白醋加上糖和鹽進行攪拌。

2、煮米飯時稍許硬點,飯好後加上醋(160克米飯、15ml醋)麻油、鹽(少許)黑芝麻攪拌。

3、把海苔處理成條狀。

4、先做飯糰(每個大約30克)。

5、裹上海苔條用米粒封口。

6、每個上面鋪上海藻即可。

海藻壽司 第2張

功效

補中益氣、降血壓、降血壓。

海藻壽司 第3張

成果圖

海藻壽司 第4張

精彩圖片

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