一碗螺螄粉的熱量多少大卡 吃螺螄粉容易長胖嗎
本文已影響1.27W人
本文已影響1.27W人
螺螄粉是生活中常見的食物,其營養價值是很高的,那一碗螺螄粉的熱量多少大卡?吃螺螄粉容易長胖嗎?
360-400大卡左右。
螺螄粉是廣西壯族自治區的特色小吃,具有酸、爽、鮮以及酸等特點,憑藉其獨特的湯料在生活中深受歡迎,螺螄粉的湯料主要是由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成的,其熱量比較高,每100克的螺螄粉中含有大約147大卡左右的熱量,而一碗螺螄粉大約在300克左右,煮的時候如果加一些輔料,熱量在360-400大卡之間,相對於生活中很多食物來說,螺螄粉的熱量並不低。
偶爾吃不會長胖,但如果長期吃就可能長胖。
張數所述可以知道,螺螄粉的熱量算是比較高的,因爲本身螺螄粉的粉條是由米粉製成的,含有大量的脂肪以及澱粉類物質,對於正常人體來說,偶爾吃幾次螺螄粉不會發胖。但如果長期大量吃,自身不能及時將其消化代謝時,就可能會導致身體發胖。因此生活中如果長期大量吃螺螄粉是可能會導致長胖的。
吃螺螄粉後可以吃一些促消化的食物。
螺螄粉本身就是一種高熱量的食物,過量吃是可能會加重人體腸胃負擔的,不能及時將其消化代謝時,就可能會導致人體發胖,但生活中偶爾吃一次不需要擔心。
如果擔心吃螺螄粉長胖,那麼可以少吃裏面的粉條以及湯料,其次就是吃完螺螄粉後可以多吃一些促消化的食物,加速螺螄粉代謝即可。
螺螄粉的熱量更高。
螺螄粉作爲一種地方的特色小吃,是由粉條、湯料、酸筍、腐竹等製成的,具有辣、爽、鮮、酸、燙等特點,每100克的螺螄粉中,大約含有147大卡左右的熱量;而大米主要成分是維生素、澱粉以及碳水化合物,每100克大米中含有大約116大卡左右,相對於螺螄粉來說,大米熱量更低一些。
螺螄粉燜飯的做法 螺螄粉燜飯健康嗎
100克藕粉是多少大卡 藕粉熱量高嗎
吃完螺螄粉口臭怎麼去除 吃螺螄粉身上有味道怎麼辦
腸粉的熱量是多少大卡 腸粉熱量高嗎
人蔘果熱量高嗎易長胖嗎 一個人參果的熱量是多少大卡
肥牛的熱量是多少大卡 肥牛熱量高嗎容易胖嗎
石螺跟田螺有什麼區別 石螺和田螺一樣嗎
藕粉和米飯哪個熱量高 早餐吃藕粉容易發胖嗎
女子因吃生螺螄得了腦膜炎
一碗冷麪的熱量是多少卡 冷麪熱量高嗎
【螺螄粉爲什麼沒有螺螄】螺螄粉有螺螄嗎
一份腸粉相當於幾碗飯 腸粉吃了容易長胖嗎
螺螄粉爲什麼這麼臭 螺螄粉怎麼煮不臭
螺螄的功效與作用
澱粉吃多了會胖嗎 玉米澱粉和麪粉哪個熱量高
螺螄的功效與作用 螺螄的營養價值
一個黃桃的熱量是多少大卡 黃桃熱量高嗎易長胖嗎
螺螄外殼怎麼洗最乾淨 如何挑選螺螄
荔枝的熱量是多少大卡 減肥吃荔枝會長胖嗎
螺螄粉可以燜飯嗎 螺螄粉燜飯的做法
田螺的熱量是多少大卡 減肥的人可不可以吃田螺
涼粉一斤粉放多少水 涼粉熱量高不高
蘑菇的熱量是多少大卡 吃蘑菇會長胖嗎
藕粉熱量大嗎 每天早上吃藕粉會胖嗎
螺螄粉發胖嗎
一碗紅薯粉多少卡路里 紅薯粉能減肥嗎
螺螄粉熱量高不高 減肥的時候能吃螺螄粉嗎
紅薯粉的熱量是多少會長胖嗎 晚上吃一碗紅薯粉會發胖嗎
螺螄粉可以經常吃嗎 螺螄粉可以代替米飯嗎
螺螄粉米米粉要泡多久纔可以煮 螺螄粉泡多久可以熟