冬天能吃薑嗎 冬天吃生薑去溼氣嗎
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冬吃蘿蔔夏吃薑是流行很久的俗語,那冬天能吃薑嗎?冬天吃生薑去溼氣嗎?
能。
雖然俗語冬吃蘿蔔夏吃薑闡明的是冬天吃蘿蔔,夏天吃薑對身體有較多的好處,但是這並不代表其他季節就不能吃這兩種食物,生薑和蘿蔔一年四季都可以食用。
並且冬天天氣寒冷,而生薑有很好的溫中散寒的作用,生薑食用後還可以降逆止嘔、化痰止咳,對因爲吃寒涼食物一起腹瀉、腹痛、嘔吐等不適症狀有較好的改善作用,吃薑還幫助熱身,讓人有身體發熱的感覺,適合在受寒感冒後食用。
有一定去溼效果。
中醫認爲,生薑性熱、味辛,能入肺經、脾經、胃經,食用後有很好的散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳的功效,吃生薑還能促進人體排汗去溼,生薑除了去除體內的溼氣,還能幫助健脾養胃,促進食物消化。
適量食用生薑不會引起上火。
上火是中醫表示人體陰陽失調後出現的內熱症狀,具體表現爲口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結等等,而生薑是溫性的食物,適量食用並不會引起上火,但是食用過多的話可能會引起上火,並且適當食用生薑還能發汗解表、祛風散寒,對風寒感冒有較好的改善作用。
生薑是溫性的食物,常吃薑可能會引起身體燥熱進而導致肝火旺,對於患有肝病的人來說可能會導致病情加重。
生薑有溫中散寒的人功效,對體寒的人來說,食用後能幫助改善體寒的症狀,但是對於本身就是內熱體質的人來說,反而會影響病情恢復。
很多人認爲生薑有生髮的功效,因爲吃生薑會加速血液循環,進而刺激毛囊生長,但實際上脫髮是屬於熱性疾病,生薑也是溫性的食物,吃生薑並不會生髮,反而可能會加重脫髮。
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