山楂吃多了會不舒服嗎 咳嗽能不能吃山楂
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最近胃口一直不太好,就喜歡吃一些酸甜的食物,所以家裏買了一些山楂,請問山楂吃多了會不舒服嗎?
山楂吃多了可引發噁心、嘔吐、胃酸過多、胃痛、大便頻多等症狀。
因爲山楂比較酸,過多食用會導致胃酸增多,引發噁心、嘔吐,損害胃黏膜導致胃痛,而且山楂粗纖維含量豐富,可有效促進大腸蠕動,從而導致大腸排空加速,導致排便次數增多。山楂還具有活血化瘀的功能,過量服用以後可能會導致血流加速,血液稀釋,增加出血的可能性。
所以大家吃山楂的時候一定要注意適當使用,不可過多服用。
咳嗽能吃山楂,注意不要空腹吃山楂。
因爲山楂味道比較酸,容易促進胃酸分泌,如果空腹吃,可能會引起胃酸過多,倒適胃部灼熱感或者胃痛等症狀。許多人咳嗽的時候大多數都會有點食慾不振,消化能力降低,適量吃山楂可以有助於提高食慾,促進消化。
山楂幹通常可以直接生吃,但不可一次吃過多,還要儘量避免空腹吃山楂幹,以免引起胃部不適,胃酸分泌過多的人羣和孕婦要慎食山楂幹。
山楂幹除了直接生吃,也可以用來泡水、煮粥,能很好的起到健胃消食的作用,但需要注意適量吃,因爲食用過量的山楂幹可能會造成胃部不適,導致胃酸分泌過多,出現噯氣、吐酸水等症狀,所以不建議胃酸分泌過多的人羣吃山楂幹。
山楂泡水喝一般情況下不會上火。
山楂具有健脾開胃和助消化的功效,對於改善消化不良或食慾不振有一定的效果,山楂還具有降血脂降血壓的作用,可以降低人體膽固醇和平穩血壓。
而山楂泡水喝的話需要適量飲用,因爲過量飲用會刺激大量胃酸分泌、損傷牙齒和誘導流產等。山楂味酸,可促進胃酸分泌,本身胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃酸過多的人羣不建議多喝山楂水,避免加重病情。
山楂既不屬於熱性,也不屬於涼性,是一種屬於溫性的藥材。
在中醫方面認爲山楂是一種藥食同源的食物,味酸、甘,性微溫,所以山楂是屬於溫性的,具有消食化積、行氣散瘀的效果,可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、痛經、瘀阻胸腹痛等症狀。
注意適當的吃山楂可以使身體補充所需的營養物質,但是如果吃的過多,可能會對消化系統造成刺激,加重胃酸分泌,使胃部出現反酸、腹痛的情況。
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