怎樣製作芹菜炒肉
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等同時具有平肝清熱祛風利溼除煩消腫涼血止血解毒宣肺健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜尤其是吃芹菜葉對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益並有輔助治療作用。
食材:芹菜 300g,瘦肉 100g,姜 10g,大蒜 10g,雞精 5g,麻辣鮮 5g。
做法:淨瘦肉洗淨切好備用,將大蒜、姜、蔥洗淨切末備用。鍋裏放入適量食油,加入姜蒜爆香;淨瘦肉倒入鍋中,迅速翻炒;瘦肉沒有斷紅前,迅速倒入芹菜;快速翻炒芹菜和瘦肉;瘦肉顏色斷紅變白時,加入適量食鹽;加入適量麻辣鮮;加入適量醬油變色提味;加入適量雞精;用鍋鏟快速將菜攪拌均勻;起鍋,美味的芹菜炒肉就做好了。
空心菜與芹菜能一起吃嗎 炒芹菜需要焯水嗎
怎麼炒芹菜好吃又簡單 芹菜和什麼涼拌好吃
水芹菜怎麼做好吃 水芹菜的功效與作用
黃花菜炒肉
芹菜炒豬肝能一起吃嗎 芹菜豬肝經常吃好嗎
羊肉和芹菜能一起吃嗎 羊肉和芹菜能做餡嗎
西芹枸杞百合炒肉片
炒菜時肉粘鍋怎麼辦 這樣做輕鬆炒肉不糊鍋
秋葵和芹菜能一起吃嗎 芹菜可以炒秋葵嗎
芹菜和豆腐能一起吃嗎 芹菜和豆腐怎麼炒好吃
芹菜炒肉
芹菜隔夜能吃嗎 芹菜隔夜吃會怎麼樣
土豆和芹菜可以一起吃嗎 土豆和芹菜怎麼炒好吃
芹菜和鴨肉能一起吃嗎 鴨肉和芹菜怎麼做好吃
肉片炒西芹枸杞百合
芹菜可以和蘑菇一起吃嗎 芹菜炒蘑菇怎麼做好吃
【芹菜炒肉的家常做法】如何做芹菜炒肉絲 芹菜炒肉的做法
貢菜炒肉
炒麪怎麼製作 炒麪幾種家常的製作方法
芹菜汁生喝副作用 芹菜汁生喝怎麼喝
野芹菜能吃嗎 毒芹吃了會怎樣
韭菜怎麼炒好吃 超簡單的韭菜製作方法
芹菜功效作用 芹菜葉的功效
芹菜怎麼去苦味 芹菜可以跟雞肉同食嗎
芹菜能和雞蛋一起吃嗎 芹菜可以炒雞蛋嗎
芹菜炒着吃可以治療便祕嗎 芹菜怎麼吃治療便祕
芹菜可以和雞肉一起做嗎 芹菜和雞肉怎麼一起吃好
芹菜可以炒豬肝嗎
怎麼來炒芹菜好吃又簡單
水芹菜和芹菜的區別 水芹菜的副作用