搭配不當小心燕窩變廢渣
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
含蛋白酶的食物,比如木瓜,開頭講過,在此不再贅述。
酸的食物:比如檸檬、梅子、山楂等等,酸的食物會影響人體對燕窩的吸收。
破肺氣的食物
荸薺: 又稱馬蹄,之前在推薦給寶寶吃的食譜裏有一款是馬蹄燉燕窩,馬蹄可以清熱生津,對肺熱引起的咳嗽有很好的緩解作用,同時還可以滋養胃陰,但是馬蹄消積食破氣,不適合肺氣本來就不足的人;
薄荷:夏天來一碗帶着淡淡薄荷香氣的燕窩是一件很愜意的事情,有一定的清涼去火作用,可以幫助去肺火,但是如果有肺虛導致的咳嗽哮喘,薄荷燕窩是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易損肺傷心,身體不好的妹子忌常吃哈~
金桔:金桔理氣的效果非常好,容易消化不良的妹子們可以吃一點金桔幫助消化理氣,脾胃虛弱的美女們就不要了~和上面的理由一樣,金桔也不適合喝燕窩同燉,偶爾吃吃還好,但兩者放在一起燉是會對燕窩補肺氣的效果有影響的。
燕窩與食物搭配食用的功效:
燕窩清燉加冰糖--有潤肺養顏,病癒虛弱,調補身體;
燕窩加高麗蔘--大補元氣、補血;
燕窩加花期參--清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養顏;
燕窩加田七--能活血通血、降血脂和血中膽固醇,也能祛斑;
燕窩加鹿角膠--壯陽補腎、治陽痿、滑精;
燕窩加花膠--健體益精、止夜尿、滋陰;
燕窩加珍珠末--寧心、治失眠、養顏、鎮驚;
燕窩加鮮奶--鮮奶含有大量維他命A、D、E、蛋白質、低脂肪,長期服用能令皮膚更滑更白;
燕窩加當歸、紅棗--增加冠脈血流量、抗心律失常、促進免疫功能;
燕窩加紅棗、黃耳--有潤肺、補血、化痰;
燕窩加川貝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身體虛弱;
燕窩加黨蔘、杞子--有健脾、補肝腎、補氣作用,明目、防視力衰退。
一、脾胃虛所致脘腹冷痛、泄瀉者;脾胃虛證引起的吐瀉腹痛時不益於人體對燕窩的吸收,因此不宜服用燕窩。應積極治療待好轉後再服用燕窩。
二、脘腹脹滿、嘔吐、苔厚膩等症者;腹脹是患者自覺脘腹脹滿不適的一種最爲常見的症狀,此處是指單純以腹脹爲主的腸胃功能性病症。 中醫對腹脹一般分爲氣滯腹脹和食滯腹脹兩種類型。此症發生時不益於燕窩的吸收,應先疏肝理氣待脹滿、嘔吐等症狀消失後再服用燕窩。
三、對於食用雞蛋過敏者;對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者,可以每次1克幹品燕窩、隔天一次。如無過敏症狀後可調整到2-3克/天。
四、對於服用阿斯匹林靈過敏者;五、不到四個月的嬰幼兒。不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養,可由母親服用燕窩再通過母乳輸送給寶寶。
結語:燕窩補身體的效果確實是很好,但是也是有很多食用禁忌和適用人羣的,大家根據文章中這些內容進行對照自己的身體狀況,不要盲目利用燕窩滋補身體,適合纔是前提。
燕窩小孩子可以吃嗎
孕婦吃了燕窩噁心想吐 孕婦吃了燕窩噁心想吐怎麼辦
吃燕窩可以減肥嗎 燕窩減肥能不能吃
燕窩會發黴嗎 燕窩怎樣就不能吃了
泡發好的燕窩怎麼保存 燕窩泡12小時可以嗎
燕麥的多種搭配
燕窩可以泡一晚上嗎 燕窩泡24小時還能吃嗎
小心營養不良 如何搭配好日常的飲食
燕窩的功效和作用 小孩子是否可以吃燕窩
孕婦可以吃燕窩嗎 孕婦能不能吃燕窩
能不能空腹吃燕窩 燕窩怎麼做最好吃
燕窩不能和什麼同吃 燕窩不適合什麼人吃
吃燕窩會上火嗎 吃燕窩會不會上火
燕窩不能和什麼同吃 燕窩和什麼不能一起吃
吃燕窩會不會上火 上火可以吃燕窩嗎
燕窩會發黴嗎 燕窩怎樣就不能吃了
燕窩和雪燕的區別 燕窩能和雪燕一起吃嗎
燕窩是怎麼形成的 幹燕窩和溼燕窩的區別
燕麥粥怎麼做 燕麥和什麼搭配熬粥好
燕麥搭配這些食物更美味
3種女人不適合吃燕窩 誰不適合食用燕窩
燕窩不適合哪些人羣吃 什麼人不能吃燕窩
燕窩是不是燕子的口水 燕窩到底是什麼東西做的
燕窩的養生搭配有哪些
燕窩加什麼燉最好 燕窩泡24小時還能吃嗎
燕窩怎麼挑選 什麼樣的燕窩是好燕窩
咳嗽能不能吃燕窩 咳嗽能吃燕窩嗎
吃燕窩可以減肥嗎 燕窩減肥能不能吃
燕窩那些人不適宜吃 吃燕窩要注意什麼
嬰幼兒可以吃燕窩嗎 燕窩對小孩有什麼功效