有眼袋?4個飲食偏方助你消除眼袋
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捲心菜牛肉湯
做法:將500克牛肉洗乾淨後切成片,連同薑片一起放入鍋中,加上適量的水煮沸後,把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中,一起煮到菜熟了,牛肉爛了,就可以上桌了。
功效:牛肉性溫,含有豐富的蛋白質,能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用,使氣血不再積滯於局部,眼袋自然就消除了。所以這道捲心菜牛肉湯,可以補脾健胃,益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時,可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐,預防更勝過治療哦!
洋蔘煮豬血
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋蔘片、喝湯。
功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
蘋果紅棗鮮魚湯
做法:首先將鯽魚清理乾淨,用刀在魚身處劃開,蘋果洗乾淨去核切成塊狀、然後用清水將紅棗泡發。將平底鍋中放少許油,將鯽魚放入鍋中,用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋果、薑片用大鍋煲開。最後把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中,進行調味,然後煲兩個小時即可。
功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。
胡蘿蔔海帶排骨湯
做法:胡蘿蔔去皮洗淨切塊,海帶洗淨備用。排骨洗淨切好後放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。將排骨放入水中,加入黃酒和姜蔥,大火煮開後轉中火煮40分鐘左右。加入海帶和胡蘿蔔再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。
功效:胡蘿蔔富含維生素A,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。海帶富含鐵質,能促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力,促進血液和營養的循環,緩解眼袋症狀。
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