椰棗的功效與作用
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椰棗,主產於中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東、海南等地,爲棕櫚科刺葵屬植物植物棗椰樹的果實。它有哪些功效與作用呢?
椰棗性溫,入脾經,能溫中益氣、補虛損,可用於治療氣虛羸弱、體內有寒、寒瀉痢疾等症,食用能使人面色紅潤、身體肥健。
椰棗還具有健脾消食的功效,《海藥本草》中記載椰棗:“消食,止咳嗽,虛羸。”直接生食椰棗就能夠達到消除積食、緩解消化不良的功效。並且椰棗中含有非常柔軟的纖維素,還能舒緩腸胃,治療胃潰瘍。
椰棗性甘潤,入肺經,有潤肺止咳、化痰平喘的功效,可用於治療肺氣虛引起的氣短咳喘、咳嗽有痰等症。
椰棗還能治療腸內擾動並恢復、增強腸道功能。椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌,並且含有非常柔軟的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,緩解便祕。一般在晚上把椰棗泡在水裏並揉碎成汁液服用,第二天便祕者會感覺排便輕鬆很多。
椰棗,主產於中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東、海南等地,爲棕櫚科刺葵屬植物植物棗椰樹的果實。它有哪些功效與作用呢?
椰棗還具有抗氧化、抗羥自由基的作用。現代藥理實驗表明,椰棗粗提取物在覈黃素光致還原試驗中能清除50%的過氧化物,果實提取物在去氧核糖降解實驗中能清除50%的羥自由基,增加濃度後還能達到完全抑制過氧化物和羥自由基的生成。而且椰棗的水提取物也能夠顯著抑制脂質過氧化反應和蛋白氧化。
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