薏米山楂湯

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薏米山楂水是生活中常見的糖水,營養價值非常高,那麼下面來看看薏米山楂湯的做法

食材

準備薏米100克、新鮮山楂20克。

薏米山楂湯

做法步驟

1.薏米、山楂清洗乾淨,山楂可放在淡鹽水中浸泡20分鐘。

2.將薏米、山楂一同放入鍋中,用小火慢燉1小時左右,待湯水濃縮成汁即可。

薏米山楂湯 第2張

功效

促進新陳代謝、減少腸胃負擔、改善消化不良。

薏米山楂湯 第3張

成果圖

薏米山楂湯 第4張

精彩圖片

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