小紅莓的功效 女人你要記得多吃
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小紅莓的功效,蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓,收穫的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬是美國感恩節主菜火雞的傳統配料。那關於吃蔓越莓的功效,你應該要知道咯。今天就給大家嘮一嘮小紅莓的功效!
多吃一些蔓越莓,可以預防老年癡呆症的發生。
最新的研究發現,蔓越莓汁可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯,特別適合女性食用。
蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附着於腸胃內,幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。
蔓越莓中含有的單寧酸這種物質能夠有效的防止病菌進入盆腔裏面,能夠幫助我們預防輸卵管系統發炎以及改善泌尿系統健康問題,同時對於盆腔健康的幫助更是極大的。
小紅莓的功效,蔓越莓,又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓,收穫的果實用來做成果汁、果醬等。蔓越莓醬是美國感恩節主菜火雞的傳統配料。那關於吃蔓越莓的功效,你應該要知道咯。今天就給大家嘮一嘮小紅莓的功效!
蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化劑保護細胞免受促進年齡增長的自由基影響。皮膚過早衰老以及癌症,心臟病等疾病都可歸因於自由基造成的損害。
蔓越莓對心臟和血管產生不少積極的作用,蔓越莓中含黃酮醇苷,可以預防動脈硬化,動脈硬化是心臟疾病的主要原因。蔓越莓對膽固醇水平有積極的影響效果,並能防止動脈受某些酶的影響而變窄,從而促進血液循環。
蔓越莓的防粘附機制在口腔中也起作用,定期地用蔓越莓提取物漱口可以減少唾液中的細菌數。牙周炎是隨着年齡增長導致牙齒脫落的主要原因,使用蔓越莓提取物漱口,可以減少病菌粘附在牙齒和牙齦周圍,從而減少牙周炎的發生。
蔓越莓中含有多種黏膜修復物質,如兒茶素、原華青素等在清除婦科毒素的同時,在陰道褶皺等處,先修復破損的內皮細胞,清除病菌毒素着牀的各處死角。並在整個陰道系統內生成一道蔓越莓隔離屏障,使外源性和內源性的病毒無處藏身。
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