雪糕吃多了有什麼害處 關於雪糕的5個祕密

在炎熱的夏天吃雪糕簡直是人生一大快事，不僅口感滑糯、味道香甜，滿足了自身的口腹之慾，而且那種冰爽還能讓渾身毛孔都散發出涼意。另外雪糕口味繁多、種類豐富，總能找到讓自己滿意的，勾起濃濃的購買慾望。不過吃雪糕雖然爽快，但也會對身體造成些不利影響，那麼吃雪糕有什麼壞處呢？

容易導致發胖

雖然雪糕吃起來冰冰涼涼的，但卻含有大量的糖份和奶油，所以它的脂肪和熱量實際上很高，所以偶爾吃點還沒事，吃多了容易導致體重增加，建議減肥期間的女性要遠離。

造成腸胃不適

吃雪糕的時候，通常我們要趕在它融化前將其消滅掉，但這樣快速的吞嚥零度以下的食物，容易對胃黏膜造成損傷，另外也可能產生腹痛、腹瀉等不利影響。

糖尿病不能吃

糖尿病人吃雪糕容易導致體內的糖份含量增加，從而對腎臟造成很大的壓力，嚴重的甚至會導致腎功能衰竭。

含反式脂肪酸

通常我們認爲雪糕是由大量奶油做成的，但實際生產廠家爲了降低成本，一般會用植物奶油代替真正的奶油，而植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，其會對我們的心臟造成不利影響。

在炎熱的夏天吃雪糕簡直是人生一大快事，不僅口感滑糯、味道香甜，滿足了自身的口腹之慾，而且那種冰爽還能讓渾身毛孔都散發出涼意。另外雪糕口味繁多、種類豐富，總能找到讓自己滿意的，勾起濃濃的購買慾望。不過吃雪糕雖然爽快，但也會對身體造成些不利影響，那麼吃雪糕有什麼壞處呢？

含大量添加劑

爲了讓雪糕顏色更加美觀鮮豔、保存時間更加長久、口感更加沒問，通常在雪糕製作的過程中會加入色素、香精、防腐劑等各種添加劑，這些化學物質也會對我們的身體造成一定的損害。