夏天孕婦可以吃雪糕嗎
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夏季一到,小賣部就有各種雪糕、冰棍販賣,冰冰涼涼,非常解暑,大家都愛吃,那對於特殊人羣,孕婦來說,夏天能吃雪糕嗎?
最好別吃。
雖然,並沒有數據表明,孕婦吃雪糕會對胎兒造成直接影響,但雪糕是一種冰冷的食品,孕婦由於體質比較特殊,懷孕後胃腸功能減弱,食入過多冷的食物或飲料會使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀,所以最好不吃。
孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。
現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。所以,雪糕、冷飲、冰棍、冰激凌、冰鎮水果等,在孕期都不宜多食。
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等,甚至能引起上呼吸道感染。
在天氣十分炎熱的時候,孕婦若嘴饞想一飽口福也是可以的,但一定要適可而止。應注意以下情況:
1、孕婦吃雪糕一定要注意量,一次不要吃超過一根。
2、吃雪糕的時候不要太快,應在口中稍微停留再吞下去。
3、市面上的雪糕多含有一些添加劑,購買的時候應注意,不要買不明品牌、小作坊裏的雪糕,容易出現質量問題。
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