枸杞可以治療痛風嗎 痛風要怎麼吃枸杞
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在日常生活中,很多人都會經常吃枸杞,枸杞是很受歡迎的一種保健食品,它具有很好的功效與作用,可以防止多種疾病。那麼枸杞能治療痛風嗎?
枸杞對於痛風治療有輔助性作用,因爲枸杞具有養肝明目的功效,還能補血解毒,並且沒有高嘌呤,所以痛風症患者吃枸杞是合適的。
痛風患者吃枸杞是很好的,而且枸杞口感甘甜,食用選擇很多,可以幹吃,也可以泡着喝,還可以放在鍋中煮食,如果手中工具齊全可以每天做不同的。
痛風患者須知:
痛風患者除了每天食用枸杞外,還要養成有規律的生活習慣,不挑食,葷素搭配得宜。禁止吸菸、喝酒。吸菸和喝酒的行爲會給肝臟帶來負擔,應該杜絕這兩個不良習慣,還要經常做運動給身體排毒。
枸杞具有活血化瘀的作用,手腳喜歡出汗是體質虛弱的表現,體質虛弱多喝枸杞水可以改善體質。
枸杞具有解毒的效果,酒醉之後肝臟負擔過重,這個時候就可以喝一杯枸杞水給肝臟解毒,能夠提高解酒速度。
枸杞具有養肝明目的功效,學生族和上班族長時間的對着書本和電腦會發生眼睛乾澀的情況,這個時候可以食用一些枸杞來緩解眼睛乾澀的情況。
在夏季的時候,還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因爲枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效,枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、 C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益,但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊等副作用,從健康飲食的角度考慮,這類人也不宜食用。
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