百香果怎麼泡水喝 百香果泡水用熱水還是冷水
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在日常生活中,百香果是很常見的一種水果,它含有豐富的膳食纖維、維生素以及其它營養元素,具有很好的食用價值。那麼百香果泡水用開水嗎?
不能用開水衝,因爲百香果富含蛋白質,開水會使蛋白質發生變性,丟失許多營養,不能達到營養功效。
百香果可以直接食用,也可以製成果汁,用勺子將果肉舀入杯中,加200ml水,加少許白糖調整甜度,攪拌即可得到果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒,效果更好。夏天用冰水,冬天用溫開水,加上幾滴蜂蜜,風味更佳。
百香果最好用溫開水或是冰水沖泡,不要用熱開水泡,因爲百香果中富含蛋白質,太熱的開水沖泡百香果,會導致蛋白質發生變性,導致百香果的營養功效降低。
百香果可以除了鮮食以外,還可以將百香果榨汁食用,或者將百香果與其他食材搭配食用,例如白果涼拌木瓜絲、白果牛奶汁、百香果華夫餅、百香果磅蛋糕、百香果蛋糕、百香果醬等等美味的食品。
原料:百香果、蜂蜜
做法:
1、將百香果用刀對切開;
2、用勺子將裏面的百香果籽和汁水舀出來放杯子裏;
3、杯子里加入少許蜂蜜,沖涼開水攪拌均勻,撒上薄荷葉。
用百香果泡水要注意不要用熱水哦,熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外,最好有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑,如果皮已經皺了比並且有凹陷的現象,說明這個百香果放置時間較長了,已經不新鮮。
百香果除了可以直接吃之外,也可以用開水進行沖泡服用,效果也非常的不錯。現代科學研究發現,百香果中含有人體所需要的多種氨基酸,同時胡蘿蔔素、微量元素還有維生素的含量也非常的可觀,服用起來味道酸酸甜甜。
將百香果服用之後可以起到提神醒腦以及活血強身的功效,特別是幫助消化。治療腎虧還有止咳化痰的功效非常的不錯,如果身體出現頭暈頭痛的情況,也可以將百香果泡水喝,效果非常的不錯。
百香果中還含有大量的超纖維,這種物質進入腸道之後可以促進這個部位中的運動,有害物質則是能夠被水果中的活性基因吸收掉,這樣腸道中的細菌羣活力更好可以蓋上菌情狀況,讓胃腸壁不吸收一些有害物質。經常服用百香果還可以起到淨化身體的作用,一些對身體有害的物質則不能夠在身體中沉積,長期堅持服用可以起到美容養顏的效果,肌膚狀態也會越來越好。
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